பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 1 பாக்கெட் உறைந்த வெண்ணெய் காய்கறிகள்
- 4 Pc. ஃபிரைஷே ப்ராட்வர்ஸ்ட் கரடுமுரடான / பன்றி இறைச்சி பிராட்வர்ஸ்ட் கரடுமுரடான
- 1 Can உரிக்கப்படுகிற பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி
- 1 பாக்கெட் தக்காளி TP க்கு ஏற்படுகிறது
- 0,5 l காய்கறி குழம்பு
- சர்க்கரை
- உப்பு
- கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு
- மிளகாய் (கெய்ன் மிளகு)
- புதிய குதிரை மரின்
வழிமுறைகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் காய்கறிகளைப் போட்டு, வெண்ணெய் உருகவும். தொத்திறைச்சிகளை தோராயமாக வெட்டுங்கள். 2 செமீ துண்டுகள், வெண்ணெய் தடவிய காய்கறிகள் மற்றும் சிறிது வறுக்கவும்.
- தோலுரித்த தக்காளியை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து, தக்காளி சாஸ் மற்றும் வெஜிடபிள் ஸ்டாக் கொண்ட பாத்திரத்தில் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
- சூப்பை சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சிறிது ரோஸ்மேரியுடன் பரிமாறவும்.
- முந்தைய நாளிலிருந்து சிறிது பாஸ்தாவைச் சேர்த்து, 1 தேக்கரண்டி துளசி பெஸ்டோவுடன் பரிமாறலாம்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 19கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0.4gபுரத: 0.2gகொழுப்பு: 1.8g