in ,

முட்டையுடன் டுனா சாலட்

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 221 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 2 கேன்கள் எண்ணெய் இல்லாத டுனா ஃபில்லட் - வடிகட்டிய எடை ஒவ்வொன்றும் 150 கிராம்
  • 2 வெங்காயம்
  • 1 சிறிய கேன் பட்டாணி மற்றும் கேரட்
  • 1 குழாய் டெலிகேட்ஸ் மயோனைசே
  • 1 ஜோடி செர்ரி தக்காளி
  • 2 நடுத்தர இலவச வீச்சு முட்டைகள்
  • 3 டீஸ்பூன் பழைய மாஸ்டர் வினிகர்
  • 1 டீஸ்பூன் வால்நட் எண்ணெய்
  • உப்பு
  • கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • முதலில், முட்டைகளை 8-10 நிமிடங்கள் நிறைய தண்ணீரில் வேகவைத்து, அணைத்து, குளிர்ந்து விடவும் ... பின்னர் தோலுரித்து, முட்டை கட்டர் மூலம் குடைமிளகாய் வெட்டவும் ...
  • சூரையை வடிகட்டவும், ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பறிக்கவும் ... வெங்காயத்தை தோலுரித்து மெல்லிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும் ... பட்டாணி மற்றும் கேரட்டை வடிகட்டவும் ... தக்காளியைக் கழுவி கால்வாக்கவும் ...
  • ஒரு பாத்திரத்தில் சூரை, வெங்காயம், பட்டாணி மற்றும் கேரட் போட்டு.... மயோனைஸ், வினிகர், எண்ணெய் சேர்த்து... உப்பு, மிளகுத்தூள் சேர்த்து தாளிக்கவும்..... எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கலந்து.... சிறிது ஊற விடவும். .... முட்டை குடைமிளகாய் மற்றும் தக்காளி கால்களால் அலங்கரிக்கவும் ..... உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் தூவி ... தயார் .... புதிய ரொட்டி அல்லது ப்ரீட்சல்களுடன் ...

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 221கிலோகலோரிகொழுப்பு: 25g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




சமையல்: பன்றி இறைச்சி ஃபில்லட் பன்றி இறைச்சியில் சுற்றப்பட்ட ஷெர்ரி சாஸில் ட்ரஃபிள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு மாஷ்

கோல்ராபி மற்றும் கேரட் சாலட் À லா ஹெய்கோ