பழுத்த வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உணவுக் கழிவுகளுக்கு எதிராக 6 குறிப்புகள்

வாழைப்பழத்தை நாம் வேகமாக சாப்பிடாமல் இருப்பதும், பழங்கள் பழுப்பு நிறமாகவும், பழுத்ததாகவும் மாறுவது மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. ஆனால் வாழைப்பழத்தை தூக்கி எறிய இது ஒரு காரணமல்ல. பழுப்பு வாழைப்பழங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த ஆறு குறிப்புகள் எங்களிடம் உள்ளன.

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் நிறைய வைட்டமின்கள் போன்ற மதிப்புமிக்க பொருட்கள் உள்ளன. ஷெல் மீது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் உருவானவுடன் அவை குறிப்பாக செரிமானமாகும்.
வாழைப்பழங்கள் முற்றிலும் பழுப்பு நிறமாக இருந்தால், சிலர் இனி அவற்றை சாப்பிட விரும்பவில்லை. பின்னர் நீங்கள் பழத்தை மறுசுழற்சி செய்யலாம் - இதனால் கரிம கழிவு தொட்டியில் இருந்து சேமிக்கவும்.
எடுத்துக்காட்டாக, முடி சிகிச்சை, முகமூடி மற்றும் இனிப்புக்கு அதிகப்படியான பழுத்த வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

பழுத்த வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: மென்மையான முடிக்கு முடி சிகிச்சை

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. இதன் விளைவாக, சேதமடைந்த முடி மீண்டும் உருவாகிறது மற்றும் பளபளக்கிறது. அதிக பழுத்த வாழைப்பழ ஹேர் மாஸ்க்கிற்கான செய்முறையில் ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது, இது உடையக்கூடிய முடியை நிலைநிறுத்தி பளபளப்பாக்கும் மற்றும் தயிர், முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

வாழைப்பழ ஹேர் மாஸ்க்கிற்கு தேவையான பொருட்கள்:

• ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 மிகையாக பிசைந்த வாழைப்பழம்
• 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் (தேங்காய் அல்லது முந்திரி தயிரும் இங்கு ஏற்றது)

விண்ணப்பம்:

வாழைப்பழ ஹேர் மாஸ்க்கை ஈரமான கூந்தலில் மசாஜ் செய்யவும்.
உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டு போர்த்தி, முகமூடியை சுமார் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
ஷாம்பூவுடன் முடி சிகிச்சையை கழுவவும். முகமூடியின் எச்சங்கள் கரிம கழிவுகளில் செல்லலாம், பின்னர் துண்டுகளை சலவை இயந்திரத்தில் வைக்கலாம்.
நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கூந்தலில் கவனமாக இருங்கள்: முகமூடியை நேரடியாக உச்சந்தலையில் வைக்க வேண்டாம், இல்லையெனில், முடியின் வேர்கள் அதிகமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் - மேலும் முடி கனமாக அல்லது க்ரீஸ் ஆகிவிடும்.

வாழைப்பழ ப்யூரி ஃபேஸ் மாஸ்க்: பழைய வாழைப்பழங்களுக்கு மறுசுழற்சி செய்யப்படுகிறது

கூந்தலைத் தவிர, பழுப்பு நிற அதிகப்படியான வாழைப்பழங்களைக் கொண்டும் முகத்தைப் பராமரிக்கலாம்.

வாழைப்பழ முகமூடிக்கு தேவையான பொருட்கள்:

• 1 மிகையாக பிசைந்த வாழைப்பழம்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

விண்ணப்பம்:

• கண் பகுதியைத் தவிர்த்து, கலவையை முகத்தில் தடவவும்.
• முகமூடியை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை ஒரு துணியால் அகற்றி, பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வாழைப்பழ முக ஸ்க்ரப்

அதிக பழுத்த வாழைப்பழத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த மெக்கானிக்கல் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்பை நீங்கள் செய்யலாம். தோலுரிப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான தோல் செதில்கள் அகற்றப்படுகின்றன.

வாழைப்பழ ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:

• 1 மிகையாக பிசைந்த வாழைப்பழம்
• 1 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• 2 தேக்கரண்டி பாதாம் பானம்

விண்ணப்பம்:

• முக தோலை ஈரப்படுத்தி, கண் பகுதியைத் தவிர்த்து, மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் ஸ்க்ரப்பை ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

நைஸ்க்ரீமிற்கு அதிகமாக பழுத்த வாழைப்பழங்களை உறைய வைக்கவும்

உங்களிடம் அதிகமான பழுத்த வாழைப்பழங்கள் இருந்தால், நீங்கள் பழத்தை உறைய வைத்து பின்னர் பயன்படுத்தலாம்: உறைந்த இனிப்பு வாழைப்பழங்களில் இருந்து நைஸ்கிரீம் என்று அழைக்கப்படும் சர்க்கரை சேர்க்கப்படாத சைவ ஐஸ்கிரீமை நீங்கள் செய்யலாம்.

அடிப்படை நைஸ்கிரீம் செய்முறை: உறைந்த வாழைப்பழங்களை ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும். உங்கள் பிளெண்டர் சக்தி வாய்ந்ததாக இல்லாவிட்டால், சிறிது தண்ணீர் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான பால் சேர்ப்பது உதவும். கலக்கும்போது வாழைப்பழம் கலவை கிண்ணத்தின் சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டால், நீங்கள் சிறிது நேரம் இடைநிறுத்தி, ஒரு கரண்டியால் துண்டுகளை மீண்டும் வெட்டு கத்திகளுக்கு கீழே தள்ளலாம். ஒரு கிரீமி வெகுஜன உருவாகும் வரை கலக்கவும்.

சாக்லேட் நல்ல கிரீம்: ஒரு சாக்லேட் மாறுபாட்டிற்கு, பேக்கிங் கோகோவை மிக்சியில் சேர்க்கவும். அளவு உங்கள் தனிப்பட்ட சுவை சார்ந்தது. முதலில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்த்து, சாக்லேட் நைஸ் க்ரீமை சுவைத்து, தேவைப்பட்டால் மேலும் கொக்கோவை சேர்க்கவும்.

பெர்ரி நைஸ் க்ரீம்: நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு ஃப்ரூட் நைஸ் க்ரீம் செய்யலாம். பிளெண்டரில் உறைந்த அல்லது புதிய பெர்ரிகளைச் சேர்க்கவும். புதிய பழங்களுடன், நல்ல கிரீம் மிகவும் திரவமாக மாறும். பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் 20 நிமிடங்கள் ஐஸ்கிரீமை வைக்கவும்.

அதிக பழுத்த வாழைப்பழங்களுடன் மிருதுவாக்கி

மிருதுவாக்குவதற்கு, பழுத்த வாழைப்பழங்களை மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, அனைத்து பொருட்களையும் பிளெண்டரில் வைத்து, அவற்றை ஒரு கிரீமி வெகுஜனமாக செயலாக்கவும்.

வெகுஜன போதுமான திரவம் இல்லை என்றால், நீங்கள் தண்ணீர் அல்லது ஆலை பானம் சேர்க்க முடியும். வாழைப்பழம் ஸ்மூத்திக்கு இயற்கையான இனிப்பைத் தருகிறது மற்றும் ஸ்மூத்தியை கிரீமியாக மாற்றுகிறது.

வறுக்கப்பட்ட அதிகப்படியான வாழைப்பழங்கள்

அதிக பழுத்த வாழைப்பழங்கள் வறுக்க மிகவும் எளிதானது: உரிக்கப்படாத வாழைப்பழங்களை கிரில்லில் வைக்கவும், அவற்றைத் தொடர்ந்து திருப்பவும். கிரில் மிகவும் சூடாக இருக்கக்கூடாது! வாழைப்பழங்கள் உள்ளே சூடாக இருக்கும் போது, ​​எளிதாக வறுக்கப்பட்ட இனிப்பு தயாராக உள்ளது.

உதவிக்குறிப்பு: வறுக்கப்பட்ட வாழைப்பழம் ஒரு ஸ்கூப் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் மற்றும் விப் க்ரீமுடன் குறிப்பாக நன்றாக இருக்கும். அல்லது வாழைப்பழத்தை கிரில் செய்வதற்கு முன் சாக்லேட்டுடன் நிரப்பலாம்: இதைச் செய்ய, வாழைப்பழத்தின் தோலை மேலிருந்து கீழாக வெட்டி, பின்னர் வாழைப்பழத்தை கத்தியால் அடிக்கவும். வாழைப்பழத்தின் உள்ளே ஒரு துண்டு அல்லது இரண்டு சாக்லேட்களை ஒட்டவும் மற்றும் கிரில்லில், வெட்டப்பட்ட பக்கமாக வைக்கவும்.