Emma Miller
சில பெர்ரி இரத்த நாளங்களை மிகவும் மீள்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நல்ல முறையில் இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். ஃபிளாவனாய்டு நிறைந்த பெர்ரிகளை உட்கொண்டவர்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளில் ஆந்தோசயினின்கள் எனப்படும் நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் நிறைந்துள்ளன, இது பெர்ரிகளுக்கு பிரகாசமான சிவப்பு, நீலம் மற்றும் ஊதா நிறங்களை அளிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் இந்த கலவைகளை மேம்படுத்தப்பட்ட மனித ஆரோக்கியத்துடன் இணைத்துள்ளனர்.
வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் அவுரிநெல்லிகள் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சாப்பிடும் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மாரடைப்பு ஆபத்து குறைவான பெர்ரிகளை சாப்பிடுபவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 34% குறைந்துள்ளது.
கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் அந்தோசயினின்கள் இரத்த நாளங்களை மீள்தன்மையாக்குகின்றன மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவுகின்றன, இது மாரடைப்புக்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். இரத்த அழுத்தத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகளின் நன்மையான விளைவுகளுக்கு குடல் பகுதியே காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்துள்ளனர்.
