in

காபி ஏன் மூளைக்கு நல்லது - விஞ்ஞானிகளின் கருத்து

விஞ்ஞானிகள் மற்றும் நிபுணர்கள் காபிக்கும் அல்சைமர் நோயுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய பல முக்கிய குறிப்பான்களுக்கும் இடையே தெளிவான தொடர்பை நிறுவியுள்ளனர்.

தினமும் காபி குடிப்பவர்களுக்கு வயதுக்கு ஏற்ப அறிவாற்றல் குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் குறைவு. அமிலாய்டு புரதங்கள் அவர்களின் மூளையில் மெதுவாக குவிவதே இதற்குக் காரணம். இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் ஃபிரான்டியர்ஸ் ஆஃப் ஏஜிங் நியூரோ சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.

எடித் கோவன் பல்கலைக்கழகத்தால் பத்து ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்ட ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி திட்டத்தின் தரவை பகுப்பாய்வு செய்து, வல்லுநர்கள் பானத்திற்கும் அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய பல முக்கிய குறிப்பான்களுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை நிறுவியுள்ளனர்.

"அதிக காபி நுகர்வு கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் லேசான அறிவாற்றல் குறைபாட்டை உருவாக்கும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதை நாங்கள் கண்டறிந்தோம், இது பெரும்பாலும் அல்சைமர் நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்கு முந்தையது" என்று கட்டுரையின் ஆசிரியர் சமந்தா கார்டனர், MD கூறுகிறார்.

அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது எம்மா மில்லர்

நான் ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியை வைத்திருக்கிறேன், அங்கு நான் நோயாளிகளுக்கு ஒருவருக்கு ஒருவர் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன். நான் நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு/ மேலாண்மை, சைவ உணவு/ சைவ உணவு, பிரசவத்திற்கு முந்தைய/ பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய பயிற்சி, மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளேன்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

ஒவ்வொரு நாளும் வேர்க்கடலை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு என்ன நடக்கும் என்று நிபுணர் கூறினார்

நட்ஸ் முதல் ஜெர்கி வரை: அலுவலகத்திற்கான முதல் 20 ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ்