பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 300 g கோழி மார்பக ஃபில்லட்
- 1 வெங்காயம்
- 1 cm இஞ்சி
- 1 டீஸ்பூன் Oil, e.g. Sesame
- 150 ml Sweet and sour tamarind sauce
வழிமுறைகள்
- Cut the chicken into bite-sized strips. Peel and finely chop the onion and ginger. Fry everything in the heated oil in a wok.
- Pour in the tamarind sauce and 100 ml of water. Bring to the boil and then simmer for a few minutes over medium heat.
- This fits e.g. Rice. If you like, sprinkle fresh, chopped parsley on top.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 102கிலோகலோரிபுரத: 23.6gகொழுப்பு: 0.7g