in

சைலிட்டால் - பிர்ச் சர்க்கரை ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக

Xylitol நிச்சயமாக இப்போது உங்களில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கும். பல ஆண்டுகளாக, xylitol சர்க்கரை மாற்றாக மட்டுமல்லாமல் பல் சிதைவைத் தடுக்க வெற்றிகரமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நேர்மறையான பண்புகள் அறியப்பட்டதால், இந்த பிர்ச் சர்க்கரையில் ஆர்வம் இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் வளர்ந்தது.

சைலிட்டால் என்றால் என்ன?

சைலிட்டால் - சைலிட்டால், பிர்ச் சர்க்கரை, பெண்டாபென்டோல் அல்லது E 967 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது இயற்கையாக நிகழும் சர்க்கரை ஆல்கஹால் ஆகும், இது சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக தாவரங்கள் மற்றும் மனிதர்கள் இரண்டிலும் உருவாகிறது. Xylitol வணிகரீதியாக ஒரு தூய தூளாகவும் கிடைக்கிறது மற்றும் இது இனிப்பானாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது இயற்கையாக நிகழும் ஒரு பொருளாக இருப்பதால், நமது உடல்கள் பொதுவாக சைலிடோலை அடையாளம் காணவும், வளர்சிதை மாற்றவும் மற்றும் பயன்படுத்தவும் முடியும். எனவே இது நமது உயிரினத்திற்கு அந்நியப் பொருள் அல்ல.

இருப்பினும், சைலிட்டால் நாய்களுக்கு ஆபத்தானது, எனவே நான்கு கால் நண்பர்கள் சைலிட்டால் இனிப்புடன் கூடிய உணவு அல்லது இனிப்புகளை ஒருபோதும் பிடிக்கக்கூடாது (கீழே "சைலிட்டால் நாய்களுக்கு ஆபத்தானது" என்பதன் கீழ் காண்க).

சைலிடோலில் எத்தனை கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன?

கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் சர்க்கரை ஆல்கஹால்கள் கணக்கிடப்படுவதால், சைலிட்டால் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும், அதாவது இது கிட்டத்தட்ட 100 சதவீதம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. எ.கா.க்கு மாறாக, பி. சர்க்கரை ஆனால் சைலிட்டால் வித்தியாசமாக வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது, எனவே 100 கிராமுக்கு சைலிட்டால் 240 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது. சர்க்கரை 400 கலோரிகள்.

சைலிட்டால் உற்பத்தி

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உருவாக்கப்பட்ட சைலிடோலின் அசல் உற்பத்தி, மரச் சர்க்கரையின் (சைலோஸ்) இரசாயன மாற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மரச் சர்க்கரை, எடுத்துக்காட்டாக, பிர்ச் மரம், வைக்கோல், தேங்காய் அல்லது சோளக் கூண்டுகளில் காணப்படுகிறது, மேலும் இது காகித உற்பத்தியில் இருந்து ஒரு கழிவுப் பொருளாகும். ஃபின்னிஷ் பிர்ச் மர சர்க்கரையிலிருந்து கிளாசிக் சைலிட்டால் உற்பத்தி மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது நிச்சயமாக விலை உயர்ந்தது. எனவே பிர்ச் சர்க்கரை என்று பெயர்.

xylitol இன் தேவை அதிகரித்து வருவதால், காலப்போக்கில் மாற்று உற்பத்தி செயல்முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இவை உற்பத்தியாளர்களுக்கு மிகவும் திறமையானவை மற்றும் மலிவானவை என்றாலும், இறுதி நுகர்வோருக்கு அவை சிறந்தவை அல்ல.

குளுக்கோஸிலிருந்து சைலிட்டால்

சைலிட்டால் தற்போது குளுக்கோஸிலிருந்து தொழில்துறை ரீதியாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை மனித சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து பெறப்பட்டது: சைலிட்டால் மனிதர்களில் குளுக்கோஸிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அதே போல் இந்த செயல்முறையின் போது, ​​சில நொதிகளின் உதவியுடன் (அமிலேஸ், குளுக்கோஸ் ஐசோமரேஸ், புல்லுலனேஸ் போன்றவை). ஆனால் இந்த செயல்முறைக்கான நொதிகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் எங்கிருந்து வருகிறது?

தேவையான குளுக்கோஸ் சோள மாவுச்சத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மரபணு மாற்றப்பட்ட சோளத்திலிருந்தும் வரலாம். ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தில், அமெரிக்காவுடன் ஒப்பிடும்போது GM சோளத்தின் சாகுபடி மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஜிஎம் கார்ன் ஸ்டார்ச்சில் இருந்து பெறப்பட்ட சைலிட்டால் உள்ளது.

இப்போது நீங்கள் நினைக்கலாம், “நான் அப்படிப்பட்ட ஒன்றை வாங்கமாட்டேன். அது முத்திரையிடப்பட வேண்டும்." ஆனால் அது அவசியம் இல்லை.

மரபணு மாற்றப்பட்ட மக்காச்சோளத்தின் மாவுச்சத்திலிருந்து நேரடியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் சேர்க்கைகளுக்கு லேபிளிங் தேவை இருந்தாலும், இந்த லேபிளிங் தேவை பல்வேறு இடைநிலை தயாரிப்புகள் மூலம் ஸ்டார்ச் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் சேர்க்கைகளுக்கு அவசியமில்லை.

இருப்பினும், சைலிட்டால் பல படிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், இங்குள்ள சட்ட நிலைமை தெளிவாகத் தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை மற்றும் மரபணு மாற்றப்பட்ட மக்காச்சோள மாவுச்சத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது என்றால், சைலிட்டால் லேபிளிடப்படுவதை நம்ப முடியாது.

கூடுதலாக, சைலிட்டால் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் என்சைம்கள் முக்கியமாக மரபணு மாற்றப்பட்ட நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. இந்த உண்மை எந்த லேபிளிங் தேவைகளுக்கும் உட்பட்டது அல்ல.

ஜிஎம்ஓக்களிலிருந்து சைலிட்டால்

குளுக்கோஸிலிருந்து பெறப்படுவதைத் தவிர, மரபணு மாற்றப்பட்ட பாக்டீரியாவிலிருந்து (GMO கள் = மரபணு மாற்றப்பட்ட உயிரினங்கள்) சைலிட்டால் நேரடியாக உற்பத்தி செய்யப்படலாம். இவை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, xylitol உற்பத்தியைத் தவிர வேறு எதையும் செய்யாத வகையில் மரபணு மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், தொழில்துறையில் இந்த செயல்முறையின் நன்மைகள் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. தொழில்துறையில் xylitol உற்பத்தியின் மிகவும் பொதுவான முறை இன்னும் குளுக்கோஸ் வழியாக நொதி செயல்முறை ஆகும்.

BIO தயாரிப்புகளில் Xylitol

ஆர்கானிக் சைலிட்டால் மரபணு மாற்றப்பட்ட உயிரினங்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் பயன்படுத்தும் xylitol GMO அல்லாதது என்பது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால், சம்பந்தப்பட்ட உற்பத்தியாளரை நேரடியாகத் தொடர்புகொண்டு அதைப் பற்றி அவர்களிடம் கேட்பது நல்லது.

சர்க்கரை மாற்றாக சைலிட்டால்

வழக்கமான வீட்டு சர்க்கரை பல எதிர்மறை பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அதனால்தான் ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றீட்டிற்கான தேடல் எப்போதும் இருக்கும். சைலிட்டால் இங்கே ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் சைலிட்டால் என்பது இயற்கையாகவே கிடைக்கும் ஒரு பொருளாகும், இது வழக்கமான சர்க்கரையின் (சுக்ரோஸ்) இனிப்புச் சக்திக்கு மிக அருகில் சுவைக்கிறது, ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அரிதாகவே பாதிக்கிறது மற்றும் வீட்டுச் சர்க்கரையை விட குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. இனிப்பு சுவைக்கு கூடுதலாக, சைலிட்டால் சூயிங்கிற்கு பல் பராமரிப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை அளிக்கிறது, மேலும் அஸ்பார்டேம் போலல்லாமல், சைலிட்டால் எந்த எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளும் அறியப்படவில்லை.

இவை அனைத்தும் மிகவும் நேர்மறையாகத் தெரிகிறது. சைலிட்டால் - மற்ற சர்க்கரை மாற்றீடுகளைப் போலவே - பெரிய அளவில் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் கருதினால், நுகர்வு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதிப்பில்லாததாக இருக்க வேண்டும் - உண்மையில் நன்மை பயக்காது.

குடலில் சைலிட்டால்

xylitol இன் மலமிளக்கிய விளைவு நமது சிறுகுடல் சிறிய அளவிலான பொருளை மட்டுமே உறிஞ்சும் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் விளைவாக, ஒரு பெரிய பகுதி பெரிய குடலுக்குள் செல்கிறது, அங்கு சைலிட்டால் அதன் நீர்-பிணைப்பு பண்புகள் காரணமாக வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். எவ்வாறாயினும், நம் உடலை சைலிட்டால் பயன்படுத்தினால், அதாவது சைலிட்டாலை அடிக்கடி உட்கொண்டால், இந்த எதிர்மறை விளைவுகள் காலப்போக்கில் குறையும்.

சர்க்கரை போதைக்கு சைலிட்டால்?

எவ்வாறாயினும், அதிகப்படியான சர்க்கரை நுகர்வு அல்லது சர்க்கரை அடிமைத்தனத்திலிருந்தும் உங்களை விடுவிப்பதற்கு சர்க்கரையை சைலிட்டால் உடன் மாற்றுவது சரியான வழியா என்பதை நாங்கள் சந்தேகிக்கத் துணிகிறோம். பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக பழகி வரும் இனிப்புகள் மீதான ஏக்கத்தை போக்கவும், பொதுவாக இனிப்புகளை உட்கொள்வதை குறைக்கவும் நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம்.

சுவையை அதிகரிக்கும் நவீன உணவு வகைகளில் சர்க்கரைகள் சேர்க்கப்பட்டு, மற்ற செயற்கை உணவு சேர்க்கைகள் பலரின் சுவையைக் கெடுத்துவிட்டன.

இங்கே சோகமான உதாரணம் குழந்தைகள், எடுத்துக்காட்டாக, இயற்கை இனிப்புடன் உண்மையான ஆரோக்கியமான பழங்களை விட செயற்கையான, மிகவும் இனிமையான பழ சுவைகளை விரும்புகிறார்கள், அல்லது சில சமயங்களில் அவற்றின் இயற்கை சுவை கூட தெரியாது.

ஒரு சர்க்கரை அடிமையாதல் அதன் எதிர்மறையான விளைவுகளுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, அத்தகைய குழப்பமான சுவை உணர்வு கொண்ட குழந்தைகளுக்காக முன் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவின் உதவியுடன் குழந்தைகளின் சுவை உணர்வை இயற்கை உணவுகளுடன் சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான சூழலில், சைலிடோலின் நுகர்வு நிச்சயமாக வழக்கமான டேபிள் சர்க்கரைக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.

சமையலறையில் சைலிட்டால்

அடிப்படையில், இனிப்புகளை மிகவும் மிதமாகப் பயன்படுத்துமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம் - அவை எவ்வளவு ஆரோக்கியமானதாகத் தோன்றினாலும். Xylitol என்பது எப்போதாவது இனிப்பு உபசரிப்பு அல்லது ஆரோக்கியமான உணவுக்கு (டேபிள் சர்க்கரையை கைவிட விரும்பும் எவருக்கும்) ஒரு சுவாரஸ்யமான மாற்றாகும்.

சைலிட்டால் ஒரு சர்க்கரை மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் - பேக்கிங், சமையல், இனிப்பு இனிப்புகள், முதலியன. இருப்பினும், சைலிட்டால் ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 0.5 கிராம் அளவில் இருந்து மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும். சிறிய அளவு கூட வாய்வு ஏற்படலாம் - இது சம்பந்தப்பட்ட நபரின் உணர்திறன் அல்லது தனிப்பட்ட சைலிட்டால் தழுவலைப் பொறுத்து.

இருப்பினும், மனித உயிரினம் படிப்படியாக அதிக அளவு சைலிட்டால் (ஒரு நபருக்கு 200 கிராம் வரை) பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது அறியப்படுகிறது (ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது). எடுத்துக்காட்டாக, கவனமாக இனிப்பு அல்லது பானங்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் மெதுவாக சைலிட்டால் அளவை அதிகரிக்கவும்.

உதாரணமாக, ஒரு கேக் செய்முறையில் 200 கிராம் சைலிட்டால் இருந்தால், ஒவ்வொரு கேக்கிலும் (12 துண்டுகளுக்கு) சுமார் 17 கிராம் சைலிட்டால் இருக்கும். முதலில் ஒன்றுக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது.

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு, இந்த 17 கிராம் மிகவும் அதிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் - குழந்தையின் உடல் எடையைப் பொறுத்து - வாய்வு மற்றும்/அல்லது வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.

அளவைப் பொறுத்தவரை, சைலிட்டால் சர்க்கரையைப் போலவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே நீங்கள் சர்க்கரையை xylitol க்கு மாற்றிக் கொள்கிறீர்கள் - ஆனால் (மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி) எப்பொழுதும் நீங்கள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய அல்லது நீங்கள் பழகிய அளவில்.

ஈஸ்ட் மாவுடன், சில கூடுதல் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட வேண்டும் (1 முதல் 2 டீஸ்பூன்), ஏனெனில் ஈஸ்ட் "தீவனம்" தேவை.

சைலிட்டால் நாய்களுக்கு ஆபத்தானது!

மனித உயிரினம் அதன் சொந்த வளர்சிதை மாற்றத்தில் இருந்து சைலிடோலை அறிந்திருந்தாலும், அதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, சைலிட்டால் நாய்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. எனவே, சைலிட்டால் இனிப்புடன் கூடிய உணவுகளை எந்த நாயாலும் திருட முடியாது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

சைலிட்டால் நாய்களில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மனிதர்களாகிய நமக்கு நேர்மாறாக, நாய்களில் இன்சுலின் வெளியீடு சைலிட்டால் பெருமளவில் அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் விலங்குகளுக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் - சிறிய அளவுகளில் கூட.

சைலிட்டால் இனிப்பான உணவை சாப்பிட்ட சில நிமிடங்களில் நடுக்கம் அல்லது தள்ளாட்டம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த வழக்கில், உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்கவும், அவர் உங்களுக்காகத் தயாராக இருக்கிறார், உங்கள் நாயின் வாயில் சர்க்கரை தண்ணீர் அல்லது தேனைப் போட்டு, முடிந்தவரை விரைவில் கால்நடை மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், நீங்கள் நேரத்தை வீணடிக்காவிட்டால் உங்கள் நாயை யார் காப்பாற்ற முடியும்.

உங்கள் நாய் ஆர்வமுள்ள சமையலறை திருடர்களில் ஒருவராக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு சிறிய குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் எளிதில் கொள்ளையடிக்கப்படுவார்கள் அல்லது நாய் ஏதாவது நழுவினால், உங்கள் வீட்டில் சைலிட்டால் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

சைலிட்டால் ஒரு இனிப்பானாகவும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், நாய் சைலிட்டால் சாப்பிட்டிருந்தால், அதன் ஆபத்து மற்றும் விரைவாக செயல்பட வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி மற்ற நாய் உரிமையாளர்களுக்கு தெரிவிக்கவும்.

வாய்வழி சுகாதாரத்தில் சைலிட்டால்

மனிதர்களில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மீது அதன் இனிப்பு சக்தி மற்றும் நேர்மறையான பண்புகள் தவிர, சைலிட்டால் - மனிதர்களில் - வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் பல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தக்கூடிய பிற நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

1970 களில் xylitol இன் கேரிஸ்-குறைக்கும் விளைவு கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிறகு, சர்க்கரை மாற்றீடு பெருகிய முறையில் விஞ்ஞான வெளிச்சத்திற்கு வந்தது. சைலிட்டால் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் பல் சிதைவைக் குறைக்கும் என்று இப்போது பல ஆய்வுகள் உள்ளன. சுவாரஸ்யமாக, கர்ப்ப காலத்தில் சைலிட்டால் கொண்ட சூயிங் கம் கூட பிறக்காத குழந்தைக்கு பல் சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

கேரிஸ் பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான சைலிட்டால்

வழக்கமான சர்க்கரையானது நமது வாய்வழி தாவரங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் அமில இறுதிப் பொருட்களாக மாற்றப்படுகிறது. இந்த அமிலங்கள் நம் பற்களில் உள்ள தாதுக்களை நீக்குகின்றன. இதன் விளைவுகள் உடையக்கூடிய பற்கள், பல் சிதைவு மற்றும் வாய் துர்நாற்றம்.

சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த கேரிஸ் பாக்டீரியாக்களால் சைலிடோலைப் பயன்படுத்த முடியாது, எனவே அவை இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடத்தை வழங்காது. சைலிட்டால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறைவான கேரிஸ் பாக்டீரியாவை பிளேக்கில் குடியேறச் செய்கிறது.

ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு சைலிட்டால்

சைலிட்டால் பல்-பாதுகாக்கும் பண்புகளை நம்புவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு பல முறை சைலிட்டால் மூலம் வாயைக் கழுவுவதை விட சிறந்த பயன்பாடு இல்லை. இதைச் செய்ய, அரை டீஸ்பூன் சைலிட்டால் வாயில் வைக்கப்படுகிறது.

சைலிட்டால் உமிழ்நீரில் கரைகிறது. இப்போது சைலிட்டால் கரைசலை உங்கள் வாயில் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஊறவைக்கவும், பின்னர் அதை துப்பவும். இருப்பினும், உங்கள் வாயை தண்ணீரால் துவைக்காதீர்கள், சைலிட்டால் மவுத்வாஷுக்குப் பிறகு முதல் அரை மணி நேரத்திற்கு எதையும் குடிக்க வேண்டாம். சைலிட்டால் வாயில் அமைதியாக வேலை செய்ய வேண்டும்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு (உணவுக்கு இடையில் ஒவ்வொரு சிற்றுண்டிக்குப் பிறகும்) மற்றும் குறிப்பாக சர்க்கரை கொண்ட தின்பண்டங்களுக்குப் பிறகு வாயைக் கழுவுதல் சிறந்தது. மாலையில், மவுத்வாஷை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பும் பயன்படுத்தலாம் - பல் துலக்கிய பிறகு.

எலும்புகளுக்கு சைலிட்டால்?

சமீப ஆண்டுகளில் பல்வேறு ஆய்வுகள் எலிகள் மீது சைலிட்டால் சோதனைகள் மூலம், சர்க்கரை மாற்றீடு பற்களில் மட்டுமல்ல, எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் எலும்புகளின் தாது உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

உறுதியான சொற்களில், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆய்வுகளில் xylitol எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் எலும்பு தாது உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க முடிந்தது என்பதாகும்.

சைலிட்டால் பற்றிய முடிவு:

சைலிட்டால் மனிதர்களாகிய நமக்கு சர்க்கரை மாற்றாக மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தில் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், மரபணு பொறியியல் செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்தி xylitol உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை என்பது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த டீலரிடம் மீண்டும் கேட்பது நல்லது.

சைலிட்டால் இயற்கையாக நிகழும் ஒரு பொருளாக இருந்தாலும், சிக்கலான தொழில்துறை செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்தி உணவு அல்லது தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களுக்காக இது தயாரிக்கப்பட வேண்டும். எனவே xylitol இனி குறிப்பாக இயற்கையானது அல்ல. சைலிட்டால் நாய்களுக்கு ஆபத்தானது மற்றும் ஒருபோதும் உணவில் சேரக்கூடாது.

அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

பால் உண்மையில் நோயை உண்டாக்குமா?

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு பச்சை இலை காய்கறிகள்