ఒక పోషకాహార నిపుణుడు టీ మరియు కాఫీని తయారుచేసే ప్రమాదకరమైన పద్ధతి ఉందా అని చెబుతాడు

నిమ్మకాయతో టీ లేదా కాఫీ తాగిన తర్వాత పల్స్ రేటు మాత్రమే కాకుండా రక్తపోటు కూడా పెరగడం ప్రారంభిస్తే పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉందని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు. టీ మరియు కాఫీ చేయడానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన మార్గం పానీయాలలో నిమ్మకాయను జోడించడం. ఇది పోషకాహార నిపుణుడు బోరిస్ స్కాచ్కో అభిప్రాయం.

"ఇందులో ఉన్న ఆమ్లాలు కరిగే ఆల్కలాయిడ్ల సంఖ్యను పెంచుతాయి మరియు కాఫీ నుండి కెఫిన్, అలాగే టీ నుండి కెఫిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు థియోఫిలిన్ వంటివి కఠినంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన అంశం మీ హృదయనాళ వ్యవస్థ, కాబట్టి చాలా టీ ఇక్కడ ప్రమాదకరం. ఇంక ఇప్పుడు. సూచిక చాలా సులభం - ఇది నిమ్మకాయతో టీ లేదా కాఫీ తాగిన తర్వాత హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదల కాదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, హృదయ స్పందన రేటు 80 - అది అలాగే ఉంటే, మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నారు. కానీ నిమ్మకాయతో కాఫీ తర్వాత ఒక గంట మరియు నిమ్మకాయతో టీ తర్వాత మూడు నుండి నాలుగు గంటల తర్వాత, ఏదైనా శారీరక శ్రమ మినహాయించబడుతుంది, లేకపోతే, గుండె కండరం యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటి నాటకీయంగా వేగవంతం అవుతుంది, ”అని అతను చెప్పాడు.

నిమ్మకాయతో టీ లేదా కాఫీ తాగిన తర్వాత గుండె కొట్టుకోవడమే కాకుండా రక్తపోటు కూడా పెరిగితే పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. రక్త నాళాలు తగినంత ఆరోగ్యంగా లేకుంటే కెఫీన్ హృదయ స్పందన రేటును మాత్రమే కాకుండా (గుండె బలహీనంగా ఉంటే, రక్తపోటు కూడా) ప్రేరేపిస్తుంది.