John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 250 g రైస్ నూడుల్స్
- 2 క్యారెట్లు
- 1 ఉల్లిపాయ
- 1 ఎర్ర మిరియాలు
- 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 250 g ష్రిమ్ప్
- మిరప నూనె
- mirin
- 4 టేబుల్ స్పూన్ సోయా సాస్ చీకటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ చేప పులుసు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం వినెగార్
- 200 ml చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ముతక సముద్ర ఉప్పు
- మిరప రేకులు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ మిసో
- 2 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు కాంతి / చీకటి
- 8 బ్రాడ్ బీన్స్
- చక్కెర
సూచనలను
- కూరగాయలను శుభ్రం చేయండి - కావలసిన విధంగా కత్తిరించి మిరప నూనెలో వేయించాలి - ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని ముతకగా మరియు మెత్తగా కోసి, జోడించండి - సోయా సాస్‌తో డీగ్లేజ్ చేయండి మరియు ఫిష్ సాస్, మిరిన్ మరియు రైస్ వెనిగర్‌తో సీజన్ చేయండి.
- చికెన్ స్టాక్ మరియు మిసో వేసి క్లుప్తంగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. రొయ్యలను కలపండి.
- నువ్వులు, ఉప్పు, పంచదార మరియు మిర్చి రేకులతో రుచి చూసుకోవాలి.
- బియ్యం నూడుల్స్‌ను ఉప్పు కలిపిన వేడినీటిలో 5 నిమిషాలు నాననివ్వండి, ఆపివేసి, మడవండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 148kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 24.5gప్రోటీన్: 8gఫ్యాట్: 1.7g
