అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకాలు బీన్ వంట సమయం

బీన్స్ కోసం వంట సమయం: మీరు దీనికి శ్రద్ద ఉండాలి

మీరు బీన్స్‌ను సరిగ్గా సిద్ధం చేస్తే, మీరు పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.

• ఫ్రెంచ్ బీన్స్: పచ్చి బఠానీలను కొద్దిగా ఉప్పు వేసి సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• రన్నర్ బీన్స్: మేము అరగంట కొరకు ఉప్పు నీటిలో ఉడికించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
• కిడ్నీ బీన్స్: ఎర్రటి గింజలను 12 గంటలు నీటిలో నానబెట్టిన తర్వాత, వాటిని 60 నిమిషాలు ఉడికించాలి. దీని కోసం కొంచెం ఉప్పు కలపండి.
• గ్రీన్ బీన్స్: ఈ గింజలను నీరు మరియు ఉప్పుతో నింపిన సాస్పాన్లో సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• బ్రాడ్ బీన్స్: బ్రాడ్ బీన్స్‌ను ఉప్పు నీటిలో సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
• రన్నర్ బీన్స్: ఈ రకమైన బీన్ కోసం నీరు-ఉప్పు మిశ్రమం కూడా అవసరం. ఇక్కడ వంట సమయం సుమారు 15 నిమిషాలు.
• వాక్స్ బీన్స్: సుమారు 12 నిమిషాల తర్వాత మరిగే, ఉప్పు నీటిలో, మీ బీన్స్ తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి.