జెర్మ్స్, దంత క్షయం మరియు స్టోమాటిటిస్: మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చకపోతే ఏమి జరుగుతుంది

నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా వాటిని ఉత్తమంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. దంతవైద్యునికి తరచుగా సందర్శనలు మరియు తెల్లబడటం విధానాలను నివారించడానికి సరైన సంరక్షణ మీకు సహాయపడుతుంది.

సాధారణ టూత్ బ్రష్ యొక్క జీవితకాలం

దంతవైద్యులు సాధారణంగా టూత్ బ్రష్‌ను మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేస్తారు. దీనికి అనేక వివరణలు ఉన్నాయి. మొదటిది, వివిధ దిశలలో ముళ్ళగరికెలతో అరిగిపోయిన టూత్ బ్రష్ మంచి దంతాల శుభ్రతను అందించదు.

రెండవది, సూక్ష్మజీవులు పొందే ముళ్ళలో మైక్రోక్రాక్లు మరియు విరామాలు ఏర్పడతాయి. బాత్రూమ్ వారికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. అదనంగా, ఈ ముళ్ళగరికెలు శ్లేష్మ పొరను దెబ్బతీస్తాయి.

బేబీ పరిశుభ్రత

పిల్లల కోసం టూత్ బ్రష్‌ను ఎంత తరచుగా మార్చాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఒకేలా ఉంటుంది - ప్రతి 2-3 నెలలకు ఒకసారి. అయినప్పటికీ, పిల్లలు వాటిని నమలవచ్చు లేదా వాటిని నమలవచ్చు అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఇది బ్రష్ చాలా ముందుగానే మరమ్మత్తులోకి వస్తుందనే వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది.

ఎలక్ట్రిక్ బ్రష్‌ల జీవిత కాలం

సాధారణంగా, ఎలక్ట్రిక్ బ్రష్‌లు చిన్న ముళ్ళను కలిగి ఉంటాయి, ఇది నాజిల్‌లు వేగంగా అరిగిపోయేలా చేస్తుంది. తల యొక్క భ్రమణం కూడా దీనికి దోహదం చేస్తుంది.

ఫలితంగా, బ్రష్ ఫలకాన్ని తొలగించడంలో మంచి పనిని చేయదు మరియు ఇకపై మీ నోటికి చేరుకోలేని ప్రాంతాలను శుభ్రం చేయదు. ప్రతి 2-3 నెలలకు మీ బ్రష్ హెడ్‌లను మార్చడం కూడా ఉత్తమం.

ఒకే బ్రష్‌ని ఎక్కువ సేపు ఉపయోగిస్తే ఏమవుతుంది

గీతలు మరియు జెర్మ్స్‌తో పాటు, పాత టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు. మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను మార్చకపోతే ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.

  • శ్లేష్మ వ్యాధులు;
  • దంత క్షయం;
  • శ్లేష్మ గాయం.

పరిశుభ్రత యొక్క ఈ అంశాన్ని కాలానుగుణంగా తనిఖీ చేయడం ఉత్తమం, మీ టూత్ బ్రష్ను మార్చడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు తెలుసుకోవడం కష్టం కాదు.

ఇది మూడు నెలలుగా పాడైపోయిందని మీరు గమనించినట్లయితే, టూత్ బ్రష్ను తరచుగా మార్చడం చాలా ఖరీదైనది కాదు కాబట్టి, కొత్తది కొనుగోలు చేయడం మంచిది.

అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు ఎమ్మా మిల్లర్

నేను రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ పోషకాహార నిపుణుడిని మరియు ప్రైవేట్ న్యూట్రిషన్ ప్రాక్టీస్‌ని కలిగి ఉన్నాను, ఇక్కడ నేను రోగులకు ఒకరితో ఒకరు పోషకాహార సలహాలను అందిస్తాను. నేను దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణ/నిర్వహణ, శాకాహారి/ శాఖాహార పోషకాహారం, ప్రసవానికి ముందు/ ప్రసవానంతర పోషణ, వెల్నెస్ కోచింగ్, మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ మరియు బరువు నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాను.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

నూతన సంవత్సరానికి ఏమి ఉడికించాలి: హాలిడే టేబుల్ కోసం బీట్రూట్ స్నాక్ రెసిపీ

అవోకాడోను పీల్ చేసి త్వరగా ముక్కలు చేయడం ఎలా: అసలైన టిప్యాక్