హాట్ వాటర్ బాటిల్‌ను ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలి మరియు ఎక్కడ అప్లై చేయకూడదు - 6 నియమాలు

కఠినమైన శీతాకాలంలో ఏదైనా ఉక్రేనియన్ ఇంటిలో వెచ్చని ఒక అనివార్య అంశం. ఈ సాధనం చల్లని రోజులలో కూడా మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. అయితే, తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, తాపన ప్యాడ్ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తీవ్రతరం చేస్తుంది.

వేడి నీటి హీటర్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి

  • వేడి నీటి సీసా చాలా తరచుగా మంచం వేడి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, తద్వారా అది నిద్రించడానికి వెచ్చగా ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వేడి నీటి సీసాలు వేడి మరియు అరగంట కోసం దుప్పటి కింద mattress వాటిని వదిలి. మంచం సమానంగా వేడెక్కడానికి, వేడి నీటి సీసా అనేక సార్లు తరలించవచ్చు. నిద్రవేళకు ముందు హీటింగ్ ప్యాడ్‌ను బెడ్ నుండి తీసివేయాలి.
  • చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు: నేను వేడి నీటి బాటిల్‌తో నిద్రించవచ్చా? అలా చేయకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. రాత్రిపూట, రబ్బరు వేడి నీటి సీసా చల్లబడుతుంది మరియు వేడిని ఇవ్వడం ఆపివేస్తుంది, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, అది శరీరం నుండి వేడిని తనలోకి తీసుకుంటుంది. ఎందుకంటే హీటింగ్ ప్యాడ్ దగ్గర శరీరం యొక్క ఈ భాగం మరింత స్తంభింపజేస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, వేడి నీటి సీసాని బెడ్ నుండి వేడిగా ఉన్నప్పుడు తీసివేయడం మంచిది, లేదా అది లేకుండా నిద్రపోతుంది.
  • మీరు వేడి చేయడానికి మీ శరీరంపై వేడి నీటి సీసాని ఉంచవచ్చు. వేడి నీటి బాటిల్‌తో సంబంధంలోకి వచ్చే శరీరంలోని భాగం నొప్పిగా లేదా మంటగా ఉండకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వేడి నీటి బాటిల్ మరియు శరీరానికి మధ్య కనీసం రెండు పొరల దుస్తులు ఉండాలి, తద్వారా మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకోకూడదు.

వేడి నీటి బాటిల్‌తో ఏమి చేయకూడదు

  • మీరు ఫుల్ హాట్ వాటర్ బాటిల్ పైన పడుకోకూడదు. ఇది దెబ్బతినడానికి కారణం కావచ్చు మరియు మీరే కాలిపోతుంది. మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను మీ వీపుపై ఉంచాలనుకుంటే, మీ కడుపుపై ​​పడుకుని, మీ వీపుపై వేడి నీటి బాటిల్‌ను ఉంచండి.
  • పిల్లలను వేడి నీటి సీసాతో వేడి చేయకూడదు - వారి చర్మం చాలా మృదువైనది.
  • తనిఖీ లేకుండా వేడి నీటి సీసాని ఉపయోగించవద్దు. నీటితో నింపిన తర్వాత, అంశం లీక్ కాలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి సింక్‌పై వేడి నీటి బాటిల్‌ను కదిలించండి.

తాపన ప్యాడ్ యొక్క ప్రమాదాలు ఏమిటి?

కడుపులో ఉన్న హీటింగ్ ప్యాడ్ కడుపు నొప్పికి చికిత్స చేసే ఒక ప్రసిద్ధ పద్ధతి, కానీ ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది! పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన శోథ ప్రక్రియలతో, తాపన ప్యాడ్ యొక్క ఉపయోగం సంక్లిష్టతలను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, అపెండిసైటిస్ యొక్క చీలిక సాధ్యమే. వైద్యుని సూచన మేరకు మాత్రమే వేడి నీటి బాటిల్‌ను కడుపుపై ​​ఉంచండి.

వేడి నీటి బాటిల్ గాయాలు, గాయాలు, కణితులు మరియు ఏదైనా అస్పష్టమైన నొప్పికి కూడా ఉపయోగించరాదు. వేడికి గురికావడం గాయాన్ని తీవ్రంగా పెంచుతుంది.

అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు ఎమ్మా మిల్లర్

నేను రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ పోషకాహార నిపుణుడిని మరియు ప్రైవేట్ న్యూట్రిషన్ ప్రాక్టీస్‌ని కలిగి ఉన్నాను, ఇక్కడ నేను రోగులకు ఒకరితో ఒకరు పోషకాహార సలహాలను అందిస్తాను. నేను దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణ/నిర్వహణ, శాకాహారి/ శాఖాహార పోషకాహారం, ప్రసవానికి ముందు/ ప్రసవానంతర పోషణ, వెల్నెస్ కోచింగ్, మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ మరియు బరువు నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాను.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

పిల్లులు వలేరియన్ మరియు క్యాట్నిప్‌లను ఎందుకు ఇష్టపడతాయి: పెట్ సీక్రెట్ రివీల్ చేయబడింది

టీ కోసం ఏమి తయారు చేయాలి: త్వరితగతిన కేక్ కోసం ఒక రెసిపీ