ఉల్లిపాయల యొక్క వైద్యం లక్షణాలు ఆకట్టుకుంటాయి: ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి

ఇంట్లో మరియు ఒక రోజులో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం చాలా నిజం. ఒక సాధారణ ఉల్లిపాయ కూడా దీనికి సహాయపడుతుందని తేలింది.

ఉల్లిపాయలు రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి: పరిశోధన

శాస్త్రవేత్తలు ఉల్లిపాయల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను పరిశోధించారు మరియు వాటిని తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయని నిర్ధారించారు. మధుమేహం ఉన్న ఎలుకలపై చేసిన ప్రయోగం ఆధారంగా ఈ అధ్యయనం జరిగింది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఉల్లిపాయలు ప్రత్యేకంగా తయారుచేసిన సారాన్ని కేవలం నాలుగు గంటల తర్వాత తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను (40 mg/dL) గణనీయంగా తగ్గించినట్లు ప్రయోగం కనుగొంది. ఈ అధ్యయన ఫలితాలు ఎన్విరాన్‌మెంటల్ హెల్త్ ఇన్‌సైట్స్‌లో ప్రచురించబడ్డాయి.

ఏ రకమైన ఉల్లిపాయ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది

పరిశోధకులు ఈ వైద్యం ఆస్తిని ఒక సాధారణ ఉల్లిపాయ సారంలో కనుగొన్నారు, ఇది ప్రతి సూపర్ మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయడం సులభం. సారానికి, శాస్త్రవేత్తలు యాంటీడయాబెటిక్ ఔషధాన్ని జోడించారు - మెట్‌ఫార్మిన్.

జానపద నివారణల ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి ఉల్లిపాయలు మాత్రమే సహాయపడతాయి. కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, మూలికలు, మరియు బెర్రీలు: అన్ని మొదటి, అది ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు లేకుండా ఆహార ఉత్పత్తులు ఎంచుకోవడం, ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం కర్ర అవసరం. అదనంగా, గింజలు, తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు మరియు సీఫుడ్ చేస్తుంది.

మందులు లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా తగ్గించగల జానపద నివారణల కోసం వంటకాలు కూడా ఉన్నాయి. వోట్మీల్ ఇన్ఫ్యూషన్ మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఇన్ఫ్యూషన్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినవి.