విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
ఎద్దు భుజం
- 4 టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల నూనె
- 1,5 kg ఎద్దు భుజం
- 1 చిటికెడు ఉప్పు కారాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కర పొడి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- 1 తాజా సెలెరీ
- 1 లీక్
- 1 క్యారెట్
- 2 ఉల్లిపాయలు
- 1 వెల్లుల్లి బల్బ్
- 750 ml ఎరుపు వైన్
- 500 ml పోర్ట్ ఎరుపు
- 1 L ముదురు దూడ మాంసం స్టాక్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ మిరియాలు తెలుపు
- 5 బే ఆకులు
- 1 థైమ్ యొక్క మొలక
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చల్లని వెన్న
మెరుస్తున్న ఉల్లిపాయలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
- 1 స్టార్ సోంపు
- 250 g పెర్ల్ ఉల్లిపాయలు
- 1 చిటికెడు ఉప్పు పువ్వు
- 250 ml వైట్ వైన్
- 1 థైమ్ యొక్క మొలక
- 1 రోజ్మేరీ మొలక
- 1 బే ఆకు
- 50 g చల్లని వెన్న
సిట్రస్ పోలెంటా
- 200 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 200 g క్రీమ్
- 50 g వెన్న
- 1 చిటికెడు ఉప్పు కారాలు
- 1 చిటికెడు తాజాగా తురిమిన జాజికాయ
- 1 టేబుల్ స్పూన్ సిట్రస్ జామ్
- 0,5 నిమ్మకాయ
సూచనలను
ఎద్దు భుజం
- ఎద్దు భుజానికి, కూరగాయల నూనెను పెద్ద సాస్పాన్లో వేడి చేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలిపిన ఎద్దు మాంసాన్ని అన్ని వైపులా వేయించాలి. కుండ నుండి తీయండి.
- పొడి చక్కెరను కొద్దిగా పంచదార పాకం చేయనివ్వండి, టమోటా పేస్ట్ మరియు తరిగిన కూరగాయలను జోడించండి. పోర్ట్ మరియు రెడ్ వైన్తో శోధించండి మరియు డీగ్లేజ్ చేయండి. మాంసాన్ని మళ్లీ వేసి, దూడ మాంసంతో నింపండి. 150-4 గంటలు 5 ° C వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్లో ఉంచండి.
- చివరి 30 నిమిషాల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. ప్రతి 30 నిమిషాలకు మాంసాన్ని తిరగండి.
- అప్పుడు సాస్ నుండి రోస్ట్ తీసివేసి, వెచ్చగా ఉంచండి. - అల్యూమినియం ఫాయిల్లో చుట్టండి. ఒక జల్లెడ ద్వారా మాంసం స్టాక్ను వడకట్టి, సాస్ను కావలసిన తీవ్రతకు తగ్గించండి. చిక్కగా, క్రమంగా whisk తో చల్లని వెన్నలో కదిలించు.
మెరుస్తున్న ఉల్లిపాయలు
- మెరుస్తున్న ఉల్లిపాయల కోసం, చక్కెరను పంచదార పాకం చేసి, సోంపు నక్షత్రం మరియు ఒలిచిన పెర్ల్ ఉల్లిపాయలను జోడించండి. ఫ్లూర్ డి సెల్తో సీజన్ మరియు వైట్ వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి.
- మూలికలలో ఉంచండి, కుండను పార్చ్మెంట్తో కప్పి, ఉల్లిపాయలు మృదువైనంత వరకు 160 ° C వద్ద ఓవెన్లో ఉడికించాలి. ఇది సుమారు 45 నిమిషాలు పడుతుంది.
- ఉల్లిపాయలను తీసివేసి, స్టాక్ను కొద్దిగా తగ్గించండి. స్టాక్ చిక్కగా చేయడానికి, క్రమంగా కొరడాతో వెన్న క్యూబ్లను కలపండి. ఉల్లిపాయలను తిరిగి స్టాక్లో ఉంచండి.
సిట్రస్ పోలెంటా
- సిట్రస్ పోలెంటా కోసం, కూరగాయల స్టాక్, క్రీమ్ మరియు వెన్నను ఉడకబెట్టండి. పోలెంటాలో కదిలించు మరియు ఉప్పు, మిరియాలు మరియు జాజికాయతో సీజన్ చేయండి. సిట్రస్ జామ్ మరియు నిమ్మ అభిరుచిని కలపండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 160kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.2gప్రోటీన్: 5.5gఫ్యాట్: 11.1g