విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
కుడుములు
- 8 పాత బన్
- 375 ml మిల్క్
- 12 లీఫ్ పార్స్లీ కాండం
- 3 షాలోట్స్
- 3 స్పూన్ వెన్న
- 3 గుడ్లు
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
పుట్టగొడుగు రాగౌట్
- 450 g పుట్టగొడుగులను
- 300 g చాంటెరెల్స్
- 9 షాలోట్స్
- 3 స్పూన్ ఆయిల్
- 3 స్పూన్ గోధుమ పిండి
- 375 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 3 స్పూన్ తాజాగా తరిగిన థైమ్
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు నల్ల మిరియాలు
ఎర్ర క్యాబేజీ సలాడ్
- 500 g తాజా ఎర్ర క్యాబేజీ
- 3 ఆరెంజ్స్
- 2 యాపిల్స్
- 1 నిమ్మకాయ
- 8 వాల్నట్
- 6 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
- 3 టేబుల్ స్పూన్ బాల్సమిక్ వెనిగర్ పింక్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ హనీ
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు మిరప పొడి
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
సూచనలను
కుడుములు
- బ్రెడ్ డంప్లింగ్స్ కోసం, రోల్స్ను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు ఉప్పుతో చల్లుకోండి. పాలు మరిగించి బ్రెడ్ రోల్స్లో కలపండి. మూతపెట్టి 30 నిమిషాలు నాననివ్వండి.
- అప్పుడు పార్స్లీ కొమ్మలను కడగాలి మరియు మెత్తగా కోయండి. ఉల్లిపాయలను పీల్ చేసి చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. ఒక బాణలిలో వెన్నని వేడి చేసి, అందులో ఉల్లిపాయలను పారదర్శకంగా వచ్చేవరకు వేయించాలి. స్టవ్ మీద నుండి పాన్ తీయండి.
- నానబెట్టిన రోల్స్తో చల్లబడిన షాలోట్స్, పార్స్లీ మరియు గుడ్లను పిండి వేయండి. అప్పుడు ఈ ద్రవ్యరాశి నుండి కావలసిన పరిమాణంలో కుడుములు ఆకృతి చేయండి.
- ఉడకబెట్టడానికి ఉప్పునీరు పుష్కలంగా తీసుకురండి, వేడిని కొద్దిగా తగ్గించి, కుడుములు లోపలికి జారనివ్వండి. తర్వాత వాటిని 20 నిమిషాల పాటు తక్కువ వేడి మీద మూత లేకుండా నిలబడనివ్వండి.
పుట్టగొడుగు రాగౌట్
- మష్రూమ్ రాగౌట్ కోసం, మొదట పుట్టగొడుగులను మరియు చాంటెరెల్స్ను శుభ్రం చేసి, పెద్ద వాటిని చిన్న ముక్కలుగా తురుముకోవాలి. ఉల్లిపాయలను పీల్ మరియు గొడ్డలితో నరకడం.
- బాణలిలో నూనె వేసి వేడయ్యాక ఉల్లిపాయలను బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఇప్పుడు పుట్టగొడుగులను క్లుప్తంగా వేయించి, మొత్తం పిండితో చల్లుకోండి. అప్పుడు కదిలించేటప్పుడు కూరగాయల స్టాక్తో డీగ్లేజ్ చేయండి. థైమ్ ఆకులు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి క్లుప్తంగా మరిగించండి.
ఎర్ర క్యాబేజీ సలాడ్
- ఎరుపు క్యాబేజీ సలాడ్ కోసం, మెరీనాడ్ మరియు సీజన్ రుచి కోసం నూనె, బాల్సమిక్ వెనిగర్, తేనె, ఉప్పు, కారం మరియు మిరియాలు కలపండి.
- నారింజ పండ్లను తొక్కండి మరియు తెల్లటి చర్మాన్ని తొలగించండి. అప్పుడు ఆపిల్ల పై తొక్క, కోర్ మరియు క్వార్టర్ తొలగించండి. తరువాత, వీటిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, కొద్దిగా నిమ్మరసం వేయండి.
- తదుపరి దశలో, ఎర్ర క్యాబేజీని శుభ్రం చేసి కడగాలి. అప్పుడు చాలా సన్నని కుట్లుగా కట్ చేసి పెద్ద గిన్నెలో ఉంచండి. ఎర్ర క్యాబేజీపై మెరినేడ్ పోయాలి, బాగా కలపండి మరియు తరువాత పండులో మడవండి. చివరగా, వాల్నట్లను మెత్తగా కోసి సలాడ్పై చల్లుకోండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 126kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.2gప్రోటీన్: 1.7gఫ్యాట్: 11.4g