John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 250 g గోధుమ పిండి 1050
- 1 ప్యాకెట్ డ్రై ఈస్ట్
- 1 స్పూన్ హనీ
- 1 స్పూన్ ఉప్పు
- 150 ml నీరు వెచ్చగా
- 1 టేబుల్ స్పూన్ సేజ్ తాజా
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి
- 1 షాట్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
సూచనలను
- సేజ్ మరియు వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం, ఒక ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లో అన్ని పదార్థాలు ఉంచండి, ఒక గట్టి పిండిలో మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు మరియు ఒక గంట, కవర్ చేయడానికి వీలు.
- పిండిని మళ్లీ మెత్తగా చేసి, బ్రెడ్ రొట్టెలా ఆకృతి చేయండి, ఒక ట్రేలో కట్ చేసి, మళ్లీ మూతపెట్టి నిలబడనివ్వండి. అప్పుడు సుమారు అరగంట కొరకు వేడిచేసిన ఓవెన్లో 200 C ° వద్ద.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 65kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.5gప్రోటీన్: 0.2gఫ్యాట్: 5.1g
