in ,

షికోరి, ఆపిల్ మరియు పెప్పర్ సలాడ్

5 నుండి 6 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 5 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 షికోరి
  • 1 ఆపిల్
  • 0,5 ఎర్ర మిరియాలు
  • 1 ఉల్లిపాయ
  • 3 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వినెగార్
  • ఉప్పు
  • పెప్పర్
  • 1 స్పూన్ చక్కెర
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ స్తంభింపచేసిన 8-మూలికలు
  • బాల్సమిక్ క్రీమ్

సూచనలను
 

  • నూనె నుండి, వెనిగర్, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. నీరు, చక్కెర, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఘనీభవించిన మూలికలతో డ్రెస్సిన్ చేయండి.
  • ఉల్లిపాయను తొక్కండి, మెత్తగా కోసి, డ్రెస్సింగ్‌లో జోడించండి.
  • మిరపకాయను కడగాలి, పై తొక్క మరియు యాపిల్ కోర్, ప్రతిదీ చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసి డ్రెస్సింగ్కు జోడించండి.
  • షికోరి నుండి కొమ్మను తీసివేసి, కొన్ని ఆకులను తిరిగి ఉంచండి మరియు మిగిలిన ఆకులను ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఇతర పదార్థాలతో కలపండి, ఆకులతో అలంకరించండి, బాల్సమిక్ వెనిగర్ మీద పోసి సర్వ్ చేయండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 5kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 0.2gప్రోటీన్: 0.1g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




బేకన్‌తో ఆపిల్ మరియు సెలెరీ సూప్ యొక్క క్రీమ్

చిక్పీ చాపింగ్ పాన్