తలనొప్పికి వ్యతిరేకంగా నిమ్మకాయతో కాఫీ - ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయతో కాఫీ పెయిన్ కిల్లర్స్ మాదిరిగానే తలనొప్పిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే, మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే లేదా సున్నితమైన కడుపుతో బాధపడుతుంటే, ఇతర తలనొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం మంచిది.

నిమ్మకాయతో కాఫీ తలనొప్పికి ఈ విధంగా పనిచేస్తుంది

మీరు తరచుగా తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే మరియు నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవలసి వస్తే, నిమ్మకాయతో కాఫీ మీకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.

• నొప్పి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అనే ఎంజైమ్‌ల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ ఉద్దీపనలు మొదటి స్థానంలో తలనొప్పిని మాత్రమే కలిగిస్తాయి.
• కాఫీలోని కెఫిన్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ విడుదలను నిరోధిస్తుంది కాబట్టి, కేవలం ఒక కప్పు కాఫీ తాగడం వల్ల తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• ఒక వైపు, నిమ్మకాయ కెఫిన్ యొక్క ప్రభావానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మరోవైపు, శరీరం యొక్క స్వంత నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
• పెయిన్ కిల్లర్స్ కూడా తరచుగా కెఫిన్ మరియు యాసిడ్ కలిగి ఉంటాయి. అయితే చాలా సందర్భాలలో, ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చాలా బలమైనది.

కాఫీ మరియు నిమ్మకాయలు తేలికపాటి తలనొప్పికి మాత్రమే పని చేస్తాయి

ఆస్పిరిన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్‌లకు భిన్నంగా, కాఫీ మరియు నిమ్మకాయలతో యాసిడ్ మరియు కెఫిన్ మాత్రమే పని చేస్తాయి. ఇవి తేలికపాటి తలనొప్పిపై మాత్రమే సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

• అయితే, మీరు మందులను ఆశ్రయించే ముందు, నిమ్మకాయ కాఫీ కొన్నిసార్లు విలువైనది. అది మీ తలనొప్పిపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సాధారణ ఔషధాన్ని ఆశ్రయించవచ్చు.
• లెమన్ కాఫీ తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఎప్పటిలాగే మీ కాఫీని సిద్ధం చేయండి. అప్పుడు కాఫీలో తాజా నిమ్మకాయను పిండి వేయండి.
• మీరు బ్లాక్ లేదా మిల్క్ కాఫీలో నిమ్మరసం కలుపుతున్నారా అనేది రుచికి సంబంధించిన విషయం. పాలతో కరిగించబడినందున లాట్‌లో కెఫిన్ తక్కువగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.
• మీకు సున్నితమైన కడుపు ఉన్నట్లయితే బలమైన బ్లాక్ కాఫీ మరియు నిమ్మరసం మానుకోండి.
• ఈ సందర్భంలో, నీరు లేదా తేమతో కూడిన కంప్రెసెస్ వంటి ఇతర గృహ నివారణలను ప్రయత్నించడం మంచిది.