in

కోల్స్లా - తెలివిగా దుస్తులు ధరించాడు

5 నుండి 8 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాల
విశ్రాంతి వేళ 1 గంట 10 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 1 గంట 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 8 ప్రజలు

కావలసినవి
 

  • 650 -700 గ్రా తెల్ల క్యాబేజీ
  • 100 g ఉల్లిపాయలు (షాలట్స్, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు)
  • 1,5 స్పూన్ ఉప్పు
  • 2 స్పూన్ చక్కెర
  • 1 -, 5 స్పూన్ గ్రౌండ్ కారవే విత్తనాలు
  • 4 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
  • 6 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 2 -3 టేబుల్ స్పూన్లు తాజాగా తరిగిన పుదీనా (లేదా 2 టీస్పూన్లు ఎండబెట్టి)
  • 2 -3 టేబుల్ స్పూన్లు పెప్పర్

సూచనలను
 

  • క్యాబేజీని మెత్తగా కోయండి లేదా చాలా మెత్తగా కత్తిరించండి. 1 టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు పంచదారతో కలపండి మరియు ఫైబర్స్ విచ్ఛిన్నం చేయడానికి గట్టిగా మెత్తగా పిండి వేయండి. ఇది 20-30 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి మరియు తరువాత నీటిని పిండి వేయండి.
  • ఉల్లిపాయలను సన్నని, చిన్న కుట్లుగా కట్ చేసుకోండి. రుచికి అన్ని పదార్థాలు మరియు సీజన్ కలపండి. కవర్ మరియు కనీసం ఒక గంట నిలబడటానికి వదిలి.

ఉల్లేఖన

  • నిమ్మరసానికి బదులుగా, మీరు వైట్ బాల్సమిక్ వెనిగర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే మీకు కొంచెం ఎక్కువ అవసరం.
  • మీరు కారవేని ఇష్టపడకపోయినా, మీరు దానికి ఏదైనా (0.5 టీస్పూన్లు) జోడించాలి, ఎందుకంటే ఇది మూలికల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
  • ఈ వంటకం యొక్క రహస్యం తప్పిపోలేని పుదీనా.
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

అవతార్ ఫోటో

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




అల్పాహారం - క్యారెట్ కేక్ గ్రానోలా

వైట్ క్యాబేజీ సలాడ్