in

కుకీలు: సాఫ్ట్ బనానా బ్రెడ్ మరియు మల్బరీ బిస్కెట్లు

5 నుండి 6 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 15 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 15 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 396 kcal

కావలసినవి
 

  • 2 పిసి. పండిన మృదువైన అరటిపండ్లు
  • 60 g మెడ్జోల్ తేదీలు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ కరిగిన కొబ్బరి నూనె
  • 1 స్పూన్ టార్టార్ బేకింగ్ పౌడర్
  • 170 g వోట్మీల్
  • 2 స్పూన్ కోకో పొడి
  • 1 స్పూన్ వనిల్లా సారం లేదా ఏలకులు 1 చిటికెడు
  • 1 స్పూన్ దాల్చిన చెక్క
  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 40 g తరిగిన అక్రోట్లను
  • 40 g మల్బరీస్ తరిగిన

సూచనలను
 

  • అరటిపండ్లను కొబ్బరి నూనె మరియు ఖర్జూరంతో మెత్తగా పూరీ చేయండి. అన్ని ఇతర పదార్ధాలను వేసి, అన్నింటినీ మెత్తగా పేస్ట్‌లో కలపండి. టేబుల్‌స్పూన్‌తో చిన్న భాగాలను తీసివేసి, బేకింగ్ పేపర్‌తో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్‌లో కుప్పలను ఉంచండి. ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో 180 డిగ్రీల టాప్/బాటమ్ హీట్‌లో సుమారు 12-15 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.
  • కుకీలు అనుగుణ్యతలో మృదువైనవి మరియు వెచ్చగా మరియు చల్లగా రుచి చూస్తాయి. వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. అక్కడ వారు సుమారు 3 రోజులు స్థిరంగా ఉండాలి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 396kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 45.9gప్రోటీన్: 13.6gఫ్యాట్: 17.5g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




టాన్జేరిన్లతో పాస్తా సలాడ్

చీజ్ లీక్ మిన్స్ సూప్