విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
మొక్కజొన్న కేకులు:
- 250 g కార్న్
- 1 కొంత ఉల్లి కాడలు
- 3 టర్కిష్ పాయింటెడ్ పెప్పర్స్, కనిష్టంగా కారంగా ఉంటుంది
- 250 g తడి పిండి
- 2 గుడ్లు
- 8 టేబుల్ స్పూన్ పాలు + ఆలివ్ నూనె ఒక డాష్
- గ్రైండర్ నుండి మిరియాలు
- ఎరుపు హిమాలయ ఉప్పు
- 2 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
క్వార్క్ డిప్:
- 150 g తక్కువ కొవ్వు క్వార్క్
- 150 g పుల్లని క్రీమ్
- 1 షాట్ క్రీమ్ జరిమానా లేదా క్రీమ్
- మిల్లు నుండి వెల్లుల్లి మిరియాలు
- ఎరుపు హిమాలయ ఉప్పు
- ఆయిల్
సూచనలను
- మొక్కజొన్న డబ్బా తెరిచి, జల్లెడలో వేసి కిచెన్ పేపర్తో వేయండి, తద్వారా అది చక్కగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది! వసంత ఉల్లిపాయలను శుభ్రం చేసి, వికర్ణంగా రింగులుగా కట్ చేసి కడగాలి. మిరియాలు శుభ్రం చేసి, సగానికి కట్ చేసి, కడగాలి మరియు మెత్తగా కోయండి.
- పిండిని జల్లెడ పట్టండి, తద్వారా అది చక్కగా మరియు గాలిలో ఉంటుంది. బేకింగ్ పౌడర్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. అప్పుడు గుడ్లు, పాలు మరియు ఆలివ్ నూనె వేసి, కలిసి కదిలించు, తద్వారా జిగట పిండి ఏర్పడుతుంది. సిద్ధం చేసిన పిండిలో కూరగాయలను వేసి కలపాలి!
ఓవెన్ను 50 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి:
- బాణలిలో నూనె వేడి చేసి మొక్కజొన్న మిశ్రమాన్ని ఒక టేబుల్స్పూన్తో పాన్లో పోయాలి. కాలానుగుణంగా పాన్ షేక్ చేయండి. కేక్ ముందుకు వెనుకకు కదులుతున్న వెంటనే, మీరు దానిని తిప్పవచ్చు. రెండు వైపులా బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించి, కిచెన్ పేపర్తో ప్లేట్లో ఓవెన్లో వెచ్చగా ఉంచండి.
- ఈలోగా, క్వార్క్ డిప్ సిద్ధం చేయండి. గరిప్ పెప్పర్ మరియు ఉప్పుతో క్వార్క్, సోర్ క్రీం, క్రీం బాగా కలపండి.
- అందజేయడం!
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 219kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 31.2gప్రోటీన్: 8.3gఫ్యాట్: 6.5g