John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 ఎర్ర ఉల్లిపాయ
- 0,5 తరిగిన వేడి మిరియాలు
- 20 g తాజా అల్లం
- 5 తాజా టమోటాలు, ప్రత్యామ్నాయంగా 1 క్యాన్ ఒలిచిన టమోటాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కూర
- 200 ml కోలా
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు చక్కెర
సూచనలను
- ఉల్లిపాయను చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. టమోటాలు పీల్ మరియు ముక్కలుగా కట్. ఉల్లిపాయలు పారదర్శకంగా వచ్చేవరకు వేయించి, ముక్కలు చేసిన అల్లం జోడించండి. పెప్పరోనీ మరియు కూరలో కదిలించు. కోలాతో డీగ్లేజ్ చేసి 1 - 2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఇప్పుడు టమోటాలు జోడించండి. రుచికి ఉప్పు మరియు చక్కెర జోడించండి.
- మీకు ఎలా కావాలో బట్టి, సాస్ను చంకీగా లేదా మెత్తగా పురీగా ఉంచండి. మీరు చాలా సన్నగా కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక జల్లెడ ద్వారా సాస్ను కూడా నొక్కవచ్చు
- కోల్డ్ సాస్ను డిప్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. (ఉదా. టాకోస్‌కి)
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 100kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 20gప్రోటీన్: 1.6gఫ్యాట్: 1.1g
