ఖాళీ కడుపుతో ఎలాంటి టీ తాగకూడదని వైద్యులు చెప్పారు

ఖాళీ కడుపుతో పానీయం తాగడం వల్ల రక్తం సన్నబడటానికి దారితీస్తుంది. టీ శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

అయితే, ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తీసుకోకూడదని వైద్యులు గమనిస్తున్నారు. అదనంగా, మీరు ఖాళీ కడుపుతో ఈ పానీయం తీసుకోకుండా ఉండాలి.

గ్రీన్ టీలో టానిన్లు ఉంటాయి, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది నొప్పి, వికారం మరియు చివరికి మలంతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ తాగడం ముఖ్యంగా పెప్టిక్ అల్సర్ మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో బాధపడేవారికి సిఫార్సు చేయబడదు.

గ్రీన్ టీ శరీరం యొక్క ప్రోటీన్ శోషణను కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఖాళీ కడుపుతో పానీయం తాగడం వల్ల రక్తం సన్నబడటానికి దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు ఉన్నవారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

"రక్తహీనత ఉన్నవారు గ్రీన్ టీని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే పానీయం ఇనుమును గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది" అని వైద్యులు చెప్పారు.

గ్రీన్ టీలో ఉండే కెఫిన్ అడ్రినల్ గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది. ఇది రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది.

దీని ప్రకారం, గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో ఈ పానీయానికి దూరంగా ఉండాలి. అంతేకాకుండా, ఖాళీ కడుపుతో గ్రీన్ టీ యొక్క క్రమబద్ధమైన వినియోగం అడ్రినల్ గ్రంధుల అంతరాయానికి దారితీస్తుంది.

పండు లేదా తృణధాన్యాల కుకీలు - దేనితోనైనా టీ తాగడం ఉత్తమం.