చాలా కారంగా తింటారు: మీ గొంతు మంటగా ఉంటే మీరు దీన్ని చేయవచ్చు

మీరు అనుకోకుండా చాలా కారంగా తిన్నట్లయితే, అది అసౌకర్యంగా మారుతుంది - ఎందుకంటే పదును నొప్పిగా భావించబడుతుంది. అయితే, సరైన ఆహారాలతో, మీరు బర్నింగ్ భావాలను త్వరగా తగ్గించవచ్చు. ఏది సరిపోతుందో మేము మీకు చూపుతాము.

చాలా స్పైసీగా తింటారు: ఈ ఆహారాలు మసాలాను నిరోధిస్తాయి

మీరు మీ వంటకాన్ని చాలా వేడిగా చేసి, తిన్న తర్వాత మీ నోరు మరియు గొంతులో అసహ్యకరమైన మంటను అనుభవిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా కొవ్వు పదార్ధాలను ఉపయోగించాలి. ఇవి అగ్నిని ఆర్పివేయగలవు, ఎందుకంటే పదునుకు కారణమైన పదార్ధం, క్యాప్సైసిన్, కొవ్వులో కరిగిపోతుంది. తదుపరిసారి మీరు సీజన్‌లో, మసాలా రుచిగా గుర్తించబడదని గుర్తుంచుకోండి, కానీ నొప్పి గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

• ఒక గ్లాసు పాలు తాగండి. కొవ్వు మసాలాను కరిగిస్తుంది.
• ప్రత్యామ్నాయంగా, పెరుగు లేదా చీజ్ ముక్క వంటి ఇతర కొవ్వు పదార్ధాలు కూడా పని చేస్తాయి.
• బహుశా కొంచెం ఎక్కువ అసహ్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఆలివ్ నూనెతో మీ నోటిని కూడా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
• వేరుశెనగ వెన్నలో కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది, అందుకే ఇది నోటి నొప్పికి కూడా సహాయపడుతుంది.
• మీ ఇంట్లో మిల్క్ ఐస్ క్రీం ఉంటే, అందులో కొన్ని స్పూన్లు తినండి. కొవ్వు మరియు మంచు యొక్క చల్లని రెండుసార్లు సహాయం చేస్తుంది.
• పిండి పదార్ధాలు క్యాప్సైసిన్‌ను కరిగించలేవు, కానీ అవి దానిని గ్రహిస్తాయి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, బ్రెడ్, బియ్యం లేదా బంగాళదుంపలను ఉపయోగించండి.
• తీపి ఆహారాలు కూడా తీక్షణతను తగ్గించడంలో కొంత వరకు సహాయపడతాయి. ఒక టీస్పూన్ చక్కెర లేదా తేనెతో దీన్ని ప్రయత్నించండి.

స్పైసీ ఫుడ్ తర్వాత మీరు దీన్ని నివారించాలి

మీరు చాలా స్పైసీగా తిన్నట్లయితే, అవి సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మీరు దూరంగా ఉండవలసిన కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే మిరపకాయలోని క్యాప్సైసిన్ నీటిలో కరిగేది కాదు, అందువల్ల స్వచ్ఛమైన ద్రవాలు ప్రభావం చూపవు.

• నీటి
• పండ్ల రసాలు
• బీర్
• చిట్కా : మీరు స్పైసీ ఫుడ్ లేకుండా ఉండకూడదనుకుంటే, ప్రతిసారీ స్పైసినెస్ కొద్దిగా పెంచండి. శరీరం పదునుకు అలవాటుపడుతుంది మరియు దానిని బాగా మరియు మెరుగ్గా తట్టుకోవడం నేర్చుకుంటుంది.