John Myers
ఆవు పాలతో పోలిస్తే మేక పాలలో ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువగా ఉందా? రొమ్ము క్యాన్సర్ (హార్మోన్ డిపెండెంట్) తర్వాత నేను ఈస్ట్రోజెన్‌లను నివారించాలనుకుంటున్నారా?
దురదృష్టవశాత్తు, మేక పాలలోని ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్‌పై మా వద్ద డేటా లేదు.
దీనిపై విశ్లేషణలు అందుబాటులో ఉన్నాయా అని మీరు గొర్రెలు మరియు మేక పాల ఉత్పత్తిదారుల సంఘం లేదా బవేరియన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మేక పెంపకందారులను అడగవచ్చు.
ఆవు పాలతో, పాడి ఆవు గర్భధారణ దశను బట్టి పాలలో ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ మారుతుంది.
మానవులలో శరీరం యొక్క స్వంత హార్మోన్ సంశ్లేషణతో పోలిస్తే, పాలలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. సగటున, ఒక కిలోగ్రాము మొత్తం పాలలో 0.13 µg ఈస్ట్రోన్, 0.02 µg ఎస్ట్రాడియోల్ మరియు 10 µg ప్రొజెస్టెరాన్ ఉంటాయి. స్త్రీలలో, ఋతు చక్రం సమయంలో శరీరం యొక్క స్వంత ఉత్పత్తి 19,600 μg ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు రోజుకు 100 μg ఈస్ట్రోజెన్ (!) వరకు పెరుగుతుంది. ఆహారం నుండి ఈస్ట్రోజెన్లు ఎక్కువగా శరీరంలో విచ్ఛిన్నమవుతాయి. శాస్త్రీయ దృక్కోణంలో, హార్మోన్ కంటెంట్ కారణంగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు పాలు లేకుండా చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీకు ఇప్పటికే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లయితే, పాల వినియోగం లేదా పాలను వదులుకోవడం గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
ఆమ్లీకృత పాల ఉత్పత్తులు, ఉదాహరణకు, పేగు వృక్షజాలం మరియు తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.
