in

ఉడకబెట్టిన గుడ్లను ఎంతకాలం నిల్వ ఉంచవచ్చో నిపుణులు చెబుతున్నారు

ఉడికించిన గుడ్లు రిఫ్రిజిరేటర్ లేకుండా ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయబడవు. నిపుణుడు రిఫ్రిజిరేటర్ మరియు అది లేకుండా ఉడికించిన గుడ్లు యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం పేరు పెట్టారు. ప్రొఫెసర్ లారీసా బాల్-ప్రైప్కో ప్రకారం, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించిన గుడ్లు 12 గంటల కంటే ఎక్కువ నిల్వ చేయబడవు.

“మేము ఉడికించిన గుడ్లను టేబుల్‌పై ఉంచినట్లయితే, ఉష్ణోగ్రత +20…+25 డిగ్రీలు ఉండాలి, కాబట్టి 10-12 గంటలకు మించకూడదు. వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసి టేబుల్‌పై ఉంచడం మంచిది - అప్పుడు మీకు 5-7 రోజులు ఉన్నాయి.

బాల్-ప్రైప్కో పచ్చి గుడ్లను ఎంతకాలం నిల్వ చేయవచ్చో కూడా మాకు చెప్పారు. “ఆహారపు గుడ్లు ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి - అవి 7 రోజుల్లో తినాలి, టేబుల్ గుడ్లు ఉన్నాయి - గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 25-28 రోజులలో వాటిని తినవచ్చు. మరియు చల్లబడిన గుడ్లను సెల్లార్ లేదా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 2-3 నెలలు నిల్వ చేయవచ్చు, ”అని నిపుణుడు చెప్పారు.

అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు ఎమ్మా మిల్లర్

నేను రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ పోషకాహార నిపుణుడిని మరియు ప్రైవేట్ న్యూట్రిషన్ ప్రాక్టీస్‌ని కలిగి ఉన్నాను, ఇక్కడ నేను రోగులకు ఒకరితో ఒకరు పోషకాహార సలహాలను అందిస్తాను. నేను దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణ/నిర్వహణ, శాకాహారి/ శాఖాహార పోషకాహారం, ప్రసవానికి ముందు/ ప్రసవానంతర పోషణ, వెల్నెస్ కోచింగ్, మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ మరియు బరువు నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాను.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఉల్లిపాయలు తింటే ఎవరికి ప్రమాదం అని డాక్టర్ చెప్పారు

కాఫీ లేదా టీ: ఇది శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనది