ఫాస్ట్ బెర్రీ క్వార్క్ మెరింగ్యూ ఐస్ క్రీమ్

తక్కువ కొవ్వు క్వార్క్, తేనె మరియు పాలతో బెర్రీలను పురీ చేయండి. మెరింగ్యూలను స్థూలంగా ముక్కలు చేసి, కలపండి. రుచికి సీజన్ మరియు అవసరమైతే, కొంచెం తియ్యగా చేయండి. మీకు కావాలంటే, కొద్దిగా చక్కెర మిశ్రమాన్ని కలపండి (ఉదా. పండ్ల డెజర్ట్‌ల కోసం హెర్బారియా నుండి క్లీన్ లెన్).

మీరు వెంటనే ఐస్ క్రీంను ఆస్వాదించవచ్చు లేదా స్తంభింపజేయవచ్చు. నేను దానిని సిలికాన్ మఫిన్ కప్పులలో నింపి ఒక గంట స్తంభింపజేసాను. వడ్డించడానికి, మీరు పైన నలిగిన మెరింగ్యూని చల్లుకోవచ్చు. లేదా దాని మీద డెజర్ట్ సాస్ (ఉదా స్ట్రాబెర్రీ) చినుకులు వేయండి.