in

నింపిన తక్కువ కార్బ్ పుట్టగొడుగులు

5 నుండి 3 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 120 kcal

కావలసినవి
 

  • 350 g తాజా పుట్టగొడుగులు
  • 100 g బేకన్ క్యూబ్స్
  • 200 g క్రీమ్ ఫ్రైచీ చీజ్
  • 3 స్పూన్ మూలికలు
  • 1 బొటనవేలు వెల్లుల్లి
  • ఉప్పు
  • గ్రైండర్ నుండి మిరియాలు

సూచనలను
 

  • 170 ° C ప్రసరణ గాలికి పొయ్యిని వేడి చేయండి
  • పుట్టగొడుగుల నుండి ధూళిని తొలగించి, కాండం తొలగించండి
  • ఒక గిన్నెలో క్రీం ఫ్రైచీని ఉంచండి, ఉప్పు & మిరియాలు, మూలికలు మరియు నొక్కిన లేదా సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లిని కలపండి
  • బేకన్ క్యూబ్స్‌లో కదిలించు
  • ఇప్పుడు పుట్టగొడుగులను లోకి క్రీమ్ పోయాలి
  • నింపిన పుట్టగొడుగులను బేకింగ్ డిష్‌లో లేదా బేకింగ్ షీట్‌లో ఉంచండి
  • మరియు 170 ° C వద్ద కాల్చండి, 20 నిమిషాల ముందు వేడి లేదా గ్రిల్‌తో లేదా వేసవిలో దానితో గ్రిల్‌పై కాల్చండి

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 120kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.2gప్రోటీన్: 6.1gఫ్యాట్: 10.1g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




లోకార్బ్ క్రాన్బెర్రీస్

Giouvetsi - గ్రీకు ఆదివారం భోజనం