in

బచ్చలికూరతో ఫిష్ ఫింగర్ మాకరోనీ టార్ట్

5 నుండి 8 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 5 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 20 నిమిషాల
విశ్రాంతి వేళ 5 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 180 kcal

కావలసినవి
 

  • 250 g పాస్తా (సాధారణ) మాకరోనీ
  • 450 g చేప వేళ్లు TK
  • 450 g ఘనీభవించిన క్రీమ్ బచ్చలికూర
  • 200 g తురిమిన గూడా
  • 3 ముక్క ఉల్లి కాడలు
  • 1 kl. ఉల్లిపాయ
  • 100 ml నీటి
  • 200 ml మిల్క్
  • 1 స్పూన్ పందికొవ్వు
  • 1 tl కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 1 స్పూన్ పిండి
  • 1 స్పూన్ కరివేపాకు
  • ఉప్పు
  • పెప్పర్
  • తీపి మిరపకాయ పొడి

సూచనలను
 

  • మాకరోనీని నిర్దేశిత సమయంలో సగం వరకు ముందుగా ఉడికించి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తద్వారా అవి ఉడికించడం కొనసాగించవు. స్ప్రింగ్ ఉల్లిపాయలను చక్కటి రింగులుగా కట్ చేసి, ఉల్లిపాయను తొక్కండి మరియు చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి.
  • పందికొవ్వులో ఉల్లిపాయ చెమట, పిండి మరియు కరివేపాకుతో దుమ్ము, నీరు మరియు పాలతో డీగ్లేజ్ చేయండి, కూరగాయల స్టాక్ మరియు స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్‌లో సగం కలపండి. ఇప్పుడు అందులో క్రీమ్ చేసిన బచ్చలికూరను కరిగించి, దానిని వేడెక్కించి, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మిరపకాయ పొడితో సీజన్ చేయండి.
  • మాకరోనీ మరియు గౌడ చీజ్‌లో సగం కలపండి మరియు గ్రీజు చేసిన స్ప్రింగ్‌ఫార్మ్ పాన్‌లో ఉంచండి. పైన చేపల వేళ్లను విస్తరించండి, వాటిపై బచ్చలికూరను పోయాలి, మిగిలిన వసంత ఉల్లిపాయలు మరియు గౌడను వాటిపై చల్లుకోండి.
  • సుమారుగా 170 డిగ్రీల ఫ్యాన్ వద్ద ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో కాల్చండి. 20 నిమిషాల. 5 నిమిషాలు చల్లారనివ్వండి. పూర్తయింది!

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 180kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 31.8gప్రోటీన్: 6.4gఫ్యాట్: 2.7g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




అదనపు వేడి మిరప డిప్, తీపి మరియు పులుపు

మధ్యధరా పొటాటో ముక్కలపై చికెన్