in

వేయించిన చికెన్ వింగ్స్

5 నుండి 4 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 1 గంట 10 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 3 ప్రజలు
కేలరీలు 208 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 kg కోడి రెక్కలు
  • చికెన్ మసాలా ఉప్పు

సూచనలను
 

  • ఒక గిన్నెలో నూనె వేయండి. చికెన్ మసాలా ఉప్పు వేసి బాగా కదిలించు (మెరినేడ్). దానితో చికెన్ రెక్కలను గట్టిగా రుద్దండి. మసాలా చౌకగా లేదు కానీ చాలా మంచిది మరియు మీరు కోడి మాంసాన్ని సీజన్ చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తెలివిగలది-ఇతర పదార్థాలు లేవు. మెరినేట్ చేసిన రెక్కలను ఒక సాస్‌పాన్‌లో రెండు వైపులా తేలికగా వేయించి, ఆపై ఓవెన్‌లో 180-200 డిగ్రీల ఫ్యాన్-సహాయక ఓవెన్‌లో సుమారుగా మూత ఉంచండి. 1 ముక్క.
  • 3/4 గంటల తర్వాత మూత తీసివేసి, వేయించడం కొనసాగించండి, అయితే చక్కటి క్రస్ట్ కారణంగా టాప్ హీట్‌తో మాత్రమే. ఆనందించండి

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 208kcalప్రోటీన్: 16.5gఫ్యాట్: 16g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




వనిల్లా టాన్జేరిన్ క్రీమ్

వెడ్డింగ్ కేక్