విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 2 డిస్కులను బ్లాక్ హాలిబట్ తాజాగా 180 గ్రా.
- సగం నిమ్మకాయ రసం
- ఫ్లూర్ డి సెల్ సముద్ర ఉప్పు
- గ్రౌండ్ వైట్ పెప్పర్
- పిండి కోసం పిండి
- 2 పిసి. పసుపు మిరియాలు, ఒలిచిన, గుంటలు, diced
- 25 g షాలోట్ క్యూబ్స్
- 150 ml చేప స్టాక్
- 120 ml క్రీమ్
- 1 చిటికెడు కారపు మిరియాలు
- 1 టేబుల్ కొరడాతో క్రీమ్
- 1 స్పూన్ Pernod
- 1 స్టింగ్ మంచు చల్లని వెన్న
- 1 టేబుల్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- వేయించడానికి వెన్న
సూచనలను
- ఆలివ్ నూనెలో షాలోట్ క్యూబ్స్ అపారదర్శకంగా మారనివ్వండి. ముక్కలు చేసిన మిరపకాయ వేసి వేయించాలి. చేపల స్టాక్తో నింపండి. 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. లిక్విడ్ క్రీమ్ వేసి సుమారు 20 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఒక జల్లెడ ద్వారా పురీ మరియు వక్రీకరించు, తిరిగి కుండ లోకి. సముద్రపు ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కారపు పొడి .వెచ్చగా ఉంచండి.
- ఫిష్ చాప్స్ను నిమ్మకాయతో 10 నిమిషాలు మెరినేట్ చేయండి, ఆపై ఉప్పు, మిరియాలు మరియు పిండితో రుద్దండి. 6-8 నిమిషాలు రెండు వైపులా వెన్నలో మెత్తగా వేయించాలి.
- నురుగు వచ్చేవరకు మిక్సర్తో కొరడాతో చేసిన క్రీమ్, వెన్న మరియు పెర్నోడ్తో సాస్ను కొట్టండి. రుచికి సీజన్ మరియు సర్వ్ చేసిన చాప్స్ మీద పోయాలి. అదనంగా, ఫోటోలో ఉన్నట్లుగా, మీకు నచ్చిన తులసి రిసోట్టో లేదా సైడ్ డిష్ సరిపోతుంది.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 189kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2gప్రోటీన్: 1.3gఫ్యాట్: 19.1g