in వంటకాలు, సలాడ్ వంటకాలు

ఫ్రూటీ అవోకాడో సలాడ్

నవీకరించబడింది

5 నుండి 3 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 5 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 73 kcal
విషయ సూచిక show

కావలసినవి
 

  • 1 అవోకాడో
  • 1 గ్రాఫ్‌ఫ్రూట్
  • 1 ఆపిల్
  • 100 g తక్కువ కొవ్వు క్వార్క్

సూచనలను
 

  • రసాన్ని సేకరిస్తున్నప్పుడు గ్రాఫ్‌ఫ్రూట్‌ను ఫిలిటేట్ చేయండి, యాపిల్స్ మరియు అవకాడోను కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేయండి
  • క్వార్క్‌తో కలపండి మరియు సర్వ్ చేయండి.
పిన్ రెసిపీ ప్రింట్ రెసిపీ

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 73kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 3.2gప్రోటీన్: 13.5gఫ్యాట్: 0.2g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




పాస్తా మరియు వెజిటబుల్ గ్రాటిన్

గ్రీక్ మీట్‌బాల్స్, హౌస్‌వైఫ్ స్టైల్