in

లీక్ మరియు మస్టర్డ్ క్రీమ్‌లో గ్రాటినేటెడ్ పోర్క్ ఫిల్లెట్

5 నుండి 7 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 45 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 163 kcal

కావలసినవి
 

  • 400 g పంది నడుముభాగం
  • 250 g పుట్టగొడుగులను
  • 4 డిస్కులను దక్షిణ టైరోలియన్ హామ్
  • 300 g లీక్
  • ఉప్పు
  • గ్రైండర్ నుండి మిరియాలు
  • 1 స్పూన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ పిండి
  • 100 ml వైట్ వైన్ పొడి
  • 200 ml క్రీమ్
  • 2 స్పూన్ ఆవాలు ముతక
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 100 g తురిమిన ఎమెంటల్

సూచనలను
 

  • పంది మాంసం ఫిల్లెట్ను మెడల్లియన్లుగా కత్తిరించండి. వేడి ఆలివ్ నూనెలో రెండు వైపులా వేయించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. బేకింగ్ డిష్‌లో ఉంచండి.
  • పుట్టగొడుగులను శుభ్రం చేసి క్వార్టర్ చేయండి. హామ్‌ను సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి. లీక్‌ను సన్నని రింగులుగా కట్ చేసి కడగాలి. మిగిలిన ఆలివ్ నూనెలో కూరగాయలు మరియు హామ్ వేయించాలి. పిండితో దుమ్ము. వైట్ వైన్ తో deglaze, కొద్దిగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. క్రీమ్ లో కదిలించు. ఆవాలు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసుతో సీజన్. మెడల్లియన్లపై సాస్ పోయాలి, ఎమ్మెంటల్ చీజ్తో చల్లుకోండి మరియు సుమారు 200 నిమిషాలు 30 ° C వద్ద వేడిచేసిన ఓవెన్లో గ్రిల్ చేయండి.
  • కాల్చిన బంగాళదుంపలు వాటితో మంచి రుచిని కలిగి ఉంటాయి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 163kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.9gప్రోటీన్: 10gఫ్యాట్: 12g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




చాక్లెట్ క్రీమ్ À లా హీకో

మిక్స్డ్ వెజిటబుల్స్, పీనట్ సాస్ మరియు ఎల్లో రైస్‌తో క్రిస్పీ డక్