విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 గ్లాస్ ఊరగాయ వేడి మిరియాలు
- 100 ml ఆలివ్ నూనె
- తాజా వెల్లుల్లి
- 1 షాట్ వినెగార్
- 1 స్పూన్ ముతక సముద్ర ఉప్పు
సూచనలను
- వెల్లుల్లిని మెత్తగా కోసి, ఆలివ్ ఆయిల్, ఒక చిన్న డాష్ వెనిగర్ మరియు సముద్రపు ఉప్పుతో కలపండి మరియు 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. మిరపకాయలను వడకట్టండి (బ్యాగ్లోని డిట్మాన్ నుండి పిక్వాంట్ మైల్డ్ తీసుకోండి) మరియు వెల్లుల్లి నూనె మిశ్రమానికి జోడించండి మరియు 10 నిమిషాలు అలాగే నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
- పొయ్యిని వేడి చేసి, మిరియాలు నూనె మిశ్రమంతో 190 ° C వరకు సుమారు 10-15 నిమిషాలు కాల్చండి, ఆపై మరో 5 నిమిషాలు గ్రిల్ ఆన్ చేయండి. గ్రిల్పై అల్యూమినియం ఫాయిల్లో కూడా బాగా తయారు చేయవచ్చు. బాన్ అపెటిట్ - మేము దానితో కాల్చిన తెల్ల రొట్టెని అందించాము.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 738kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 0.2gఫ్యాట్: 83.3g