విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
టాపింగ్:
- 1 ముక్క ఎర్ర మిరియాలు
- 2 ముక్క టొమాటోస్
- 5 డిస్కులను కూరగాయల దోసకాయ
- 1 ముక్క ఎర్ర ఉల్లిపాయ
- 2 ముక్క ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు
- 3 ముక్క వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరువియన్ మిరియాలు
- 1 స్పూన్ ఎర్ర మిరపకాయ రేకులు
- 3 టేబుల్ స్పూన్ యోగర్ట్
- 1 Msp ఉప్పు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బాల్సమిక్ వెనిగర్
- 1 స్ప్లాష్ నిమ్మరసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
- 1 ముక్క లీక్ కొమ్మ
సూచనలను
గ్వాకామోల్:
- అన్ని పదార్థాలను కొలవండి, అవసరమైతే శుభ్రం చేసి, కత్తిరించండి మరియు వాటిని బ్లెండర్లో కలిపి ముతకగా పూరీ చేసి తగిన ప్లేట్ లేదా గిన్నెలో ఉంచండి.
దీనితో బాగా సాగుతుంది:
- బార్బెక్యూ, కాల్చిన మాంసం మరియు మెక్సికన్ వంటకాలు.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 210kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.8gప్రోటీన్: 2.8gఫ్యాట్: 19.8g