విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 500 g బంగాళ దుంపలు
- 3 యాపిల్స్
- 2 బేరి
- 1 ఉల్లిపాయ
- 125 g హామ్ క్యూబ్స్
- కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ఉప్పు
- మర్జోరం
- పెప్పర్
- స్పష్టమైన వెన్న
సూచనలను
- బంగాళాదుంపలు, 2 యాపిల్స్ మరియు బేరిపండ్లను పీల్ మరియు డైస్ చేసి, కూరగాయల స్టాక్లో కొద్దిగా ఉప్పు మరియు జాజికాయ వేసి ఉడికించాలి.
- ఉల్లిపాయను పీల్ చేసి పాచికలు చేసి, 1 ఆపిల్ను తొక్కండి మరియు పాచికలు చేసి, క్లియర్ చేసిన వెన్నలో డైస్ చేసిన హామ్తో వేయించి, బంగాళాదుంపలు, యాపిల్స్ మరియు బేరిపండ్లకు జోడించండి, మార్జోరం మరియు మిరియాలు వేసి, ప్రతిదీ తేలికగా మాష్ చేసి ప్లేట్లలో అమర్చండి.
- సౌర్క్రాట్తో సాసేజ్లు ఉన్నాయి (నా KB చూడండి)
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 119kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 14.7gప్రోటీన్: 4.7gఫ్యాట్: 4.4g