హనీ వాటర్ - మొత్తం శరీరాన్ని నయం చేయడం మరియు బలోపేతం చేయడం

తేనెను పురాతన కాలం నుండి ప్రజలు ఉపయోగిస్తున్నారు: ఇందులో చాలా పోషకాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి మరియు తేనె ఏడాది పొడవునా మనకు అందుబాటులో ఉండటం మాకు చాలా మంచిది. మన ఆహారాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఉపవాస కాలంలో తేనె తినడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తేనెను వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు - దీనిని వంటలలో చేర్చవచ్చు లేదా దాని స్వంతదానిపై తినవచ్చు. మీరు ఆహార మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం నీటితో తేనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. తేనె నీరు ఆరోగ్యం మరియు జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉదయం, తేనె నీరు కడుపు చర్య యొక్క సహజ ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు శక్తి మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. ఈ ఎనర్జీ సప్లిమెంట్ మొత్తం శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఉపశమనంలో కడుపు పూతల ఉన్న రోగులు కూడా ఈ తీపి పానీయం తాగవచ్చు. మరియు ఇది గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. తమ బరువును చూసేవారికి తేనె నీరు దేవుడిచ్చిన వరం. ఈ పానీయం బరువు తగ్గడానికి వివిధ స్లిమ్మింగ్ టీలు మరియు మాత్రల వలె మంచిది. కానీ ఈ పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలు నిజంగా గుర్తించదగినవి. ఎందుకంటే తేనె నీరు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఈ డ్రింక్ తాగడం వల్ల తీపి పదార్థాలను ఎక్కువగా తాగే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

తేనె నీరు త్రాగే వారు గుండెల్లో మంట నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుందని నిర్ధారించవచ్చు. ఇది పిత్తాశయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఆహారం బాగా జీర్ణమవుతుంది మరియు కడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్ అదృశ్యం. ముఖంలోని రంధ్రాలు శుభ్రపడతాయి. తేనెతో కూడిన నీరు మలబద్ధకం మరియు పేలవమైన కడుపు పనితీరు సమస్యను శాంతముగా మరియు సులభంగా పరిష్కరిస్తుంది. మరియు టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క హాని ఆహ్లాదకరమైన పానీయంతో పాటు వెళుతుంది.

అన్నింటిలో మొదటిది, తేనె నీటిని ఉదయం మరియు ఎల్లప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో మాత్రమే తీసుకోవాలని నొక్కి చెప్పాలి. ఒక గ్లాసు తేనె నీరు శరీరాన్ని అవసరమైన మొత్తంలో ఆరోగ్యకరమైన చక్కెరతో నింపుతుంది మరియు శరీరం మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

పానీయం యొక్క ఉష్ణోగ్రత గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి. పూర్తి గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ తేనె వేసి, అది పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కదిలించు. గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని సాధించడానికి, ఇది ఖాళీ కడుపుతో మరియు భోజనానికి కనీసం అరగంట ముందు తీసుకోవాలి. మీరు కనీసం ఒక నెల పాటు, ప్రతిరోజూ విరామం లేకుండా తీసుకోవాలి. ఆశించిన సానుకూల ఫలితాలను పొందడానికి ఇది కనీస కాలం. మీరు ఆరోగ్యకరమైన పానీయానికి చిటికెడు దాల్చినచెక్క లేదా కొద్ది మొత్తంలో నిమ్మరసం కూడా జోడించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఎక్కువ తేనె కలపకూడదు)

తేనె నీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు అవసరమైన శారీరక శ్రమతో నీటిని కలపాలి. ఈ విధంగా, మీరు నిర్విషీకరణ ప్రక్రియను ప్రారంభించడమే కాకుండా దానిని వేగవంతం చేస్తారు.

తేనె నీరు కూడా వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది - తేనెకు అలెర్జీ లేదా అసహనం మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో బహిరంగ పూతల ఉన్నవారు దీనిని తినకూడదు. మీకు అలాంటి వ్యతిరేకతలు లేకపోతే, మీరు మీ స్వంత ప్రయోజనం మరియు ఆరోగ్య మెరుగుదల కోసం తేనె నీటిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.