విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
కుడుములు:
- 200 g బంగాళ దుంపలు
- 100 g వండిన బంగాళాదుంప
సాస్:
- 1 ప్యాకెట్ సూప్ గ్రీన్స్ తాజా
- 1 L ఎరుపు వైన్
- 1 L గొర్రె స్టాక్
- 0,5 L క్రీమ్
గొర్రె:
- 800 g లాంబ్ ఫిల్లెట్
- 2 ప్యాకెట్ సెరానో హామ్
- సేజ్ ఆకులు
- ఉప్పు కారాలు
సూచనలను
- కుడుములు: పచ్చి బంగాళాదుంపలను ఒక గిన్నెలో నీటితో మెత్తగా తురుముకోవాలి. తర్వాత బంగాళదుంప మిశ్రమాన్ని ఒక నార వస్త్రంపై ఉంచి దాన్ని బయటకు తీయండి. తర్వాత నీటిని పట్టుకోండి. తరువాత ఉడికించిన బంగాళదుంపలను తురుము మరియు ఇతర బంగాళాదుంప మిశ్రమంలో కలపండి. సేకరించిన నీటితో, పిండి పదార్ధం అడుగున స్థిరపడాలి. అది కూడా చివరకు జనాల్లోకి వస్తుంది. తర్వాత మొత్తం బాగా కలపండి మరియు కుడుములుగా ఆకృతి చేయండి మరియు వాటిని వేడి నీటిలో నిటారుగా ఉంచండి (మరిగేది కాదు). వారు మేడమీద ఈత కొట్టినప్పుడు కుడుములు సిద్ధంగా ఉన్నాయి.
- సూప్ ఆకుకూరలను పాచికలు చేసి, సాట్ చేసి, రెడ్ వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి. గొర్రె స్టాక్ వేసి తగ్గించండి. చివరగా, క్రీమ్ జోడించండి
- గొర్రె ఫిల్లెట్ సీజన్ మరియు పైన సేజ్ ఉంచండి. పొర-సన్నని సెరానో హామ్తో కోట్ చేసి, రెండు వైపులా క్లుప్తంగా వేయించాలి
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 98kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.4gప్రోటీన్: 5gఫ్యాట్: 5.9g