John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
లాంబ్ skewers
- 200 g లాంబ్ సాల్మన్
- 100 g ఎండిన ఆప్రికాట్లు
- టార్ట్ డెజర్ట్ వైన్
- Voatsiperyfery అడవి మిరియాలు
- మాల్డన్ సముద్ర ఉప్పు
లెంటిల్ సలాడ్
- -
సూచనలను
- ఓరియంటల్-స్టైల్ బార్బెక్యూ సాయంత్రం కోసం స్టార్టర్: ఆప్రికాట్‌లను రాత్రిపూట వైన్‌లో నానబెట్టండి. చాలా తీపి లేని వైన్‌ను ఎంచుకోవడం చివరికి రుచికి సంబంధించిన విషయం. మాంసాన్ని పాచికలు చేయండి. వాటిని స్కేవర్‌లపై ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంచండి మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు చుట్టూ గ్రిల్ చేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. నేను ఉద్దేశపూర్వకంగా కారం మరియు ఉప్పును స్కేవర్‌పై సుమారుగా పంపిణీ చేసాను ........ మొత్తానికి ఒక నిర్దిష్ట క్రంచ్ ఇస్తుంది. సైడ్ డిష్‌గా నా లెంటిల్ సలాడ్ ఉంది: లెబనీస్ లెంటిల్ సలాడ్
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 214kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 15.8gప్రోటీన్: 12.9gఫ్యాట్: 10.6g
