John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 350 g మిగిలిన తీపి మరియు పుల్లని కూరగాయలు / నా రెసిపీని చూడండి: *)
- 250 g మిగిలిన బ్రోకలీ
- 2 ముక్క గుడ్లు
- 2 పెద్ద చిటికెలు మిల్లు నుండి ముతక సముద్రపు ఉప్పు
- 2 పెద్ద చిటికెలు మిల్లు నుండి రంగురంగుల మిరియాలు
సూచనలను
- బ్రోకలీని శుభ్రం చేసి, చిన్న పుష్పగుచ్ఛాలుగా కట్ చేసి, కాండం శుభ్రం చేసి చిన్న వజ్రాలుగా కత్తిరించండి. మిగిలిన కూరగాయలు తీపి మరియు పులుపుతో వోక్‌ను వేడి చేయండి, బ్రోకలీ (కొమ్మ నుండి పువ్వులు మరియు వజ్రాలు) వేసి, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి / మూతతో సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. గుడ్లను కొట్టండి, మిల్లు నుండి ముతక సముద్రపు ఉప్పు (2 పెద్ద చిటికెలు) మరియు మిల్లు నుండి రంగు మిరియాలు (2 పెద్ద చిటికెలు) మరియు వోక్‌లో దారం లాంటి పద్ధతిలో పోయండి / పంపిణీ చేయండి. గుడ్డు గడ్డకట్టే వరకు మరియు ద్రవం ఉడకబెట్టే వరకు ప్రతిదీ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మిగిలిపోయిన వోక్‌ని సర్వ్ చేయండి. *) తీపి మరియు పుల్లని కూరగాయలపై హృదయపూర్వక మీట్‌బాల్ స్కేవర్లు
