in

లోకార్బ్ బేబీ బ్యాక్ రిబ్స్

5 నుండి 7 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 15 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 156 kcal

కావలసినవి
 

  • 700 g పంది పక్కటెముకలు
  • 250 ml చక్కెర రహిత BBQ సాస్
  • 40 g Bbq మసాలా మిక్స్

సూచనలను
 

ఓవెన్లో తయారీ

  • పక్కటెముకలను బేకింగ్ డిష్‌లో పక్కపక్కనే ఉంచండి, అవి చాలా పొడవుగా ఉంటే, పక్కటెముకల ద్వారా కత్తిరించండి
  • పక్కటెముకల మీద BBQ సాస్‌ను విస్తరించండి, తద్వారా అవి చక్కగా కప్పబడి ఉంటాయి
  • చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి మరియు కనీసం 5 గంటలు మెరినేట్ చేయడానికి వదిలివేయండి, ప్రాధాన్యంగా ముందు రోజు లేదా ఉదయం
  • 5 ° C వద్ద ఓవెన్‌లో 100 గంటలు, అది పొడిగా లేదా చాలా చీకటిగా ఉందా అని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి, బేకింగ్ డిష్‌ను అల్యూమినియం ఫాయిల్‌తో కప్పండి

క్రోక్‌పాట్‌లో తయారీ

  • పక్కటెముకలను సీజన్ చేయండి లేదా వాటిని BBQ సాస్‌తో విస్తరించండి
  • పక్కటెముకలను సీజన్ చేయండి లేదా వాటిని BBQ సాస్‌తో విస్తరించండి
  • పక్కటెముకలను సీజన్ చేయండి లేదా వాటిని BBQ సాస్‌తో విస్తరించండి
  • మీరు పక్కటెముకలు ముఖ్యంగా క్రిస్పీగా ఉంటే, వాటిని గరిష్టంగా 10 నిమిషాలు ఓవెన్‌లో ఉంచండి (గ్రిల్ జోడించండి)

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 156kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 3.5gప్రోటీన్: 17gఫ్యాట్: 8.3g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




బ్లూబెర్రీ గ్రానైట్‌తో బ్లూబెర్రీ పెరుగు కేకులు

వైస్న్ స్నాక్స్: వైట్ సాసేజ్ క్రాకర్స్, వైట్ సాసేజ్ సలాడ్ మరియు ఓల్డ్ బవేరియన్ ప్రెట్జెల్ సూప్