in

మ్యాంగో మూసీ, పాన్‌కేక్‌లు మరియు రాకెట్-మింట్ పెస్టో (హార్డీ క్రుగర్ జూనియర్)

5 నుండి 2 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 10 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 3 ప్రజలు
కేలరీలు 315 kcal

కావలసినవి
 

  • 150 g పిండి
  • 20 g చక్కెర
  • 1 ప్యాకెట్ బేకింగ్ పౌడర్
  • 1 ప్యాకెట్ వనిల్లా చక్కెర
  • 2 పిసి. గుడ్లు
  • 150 ml మిల్క్
  • 100 g వెన్న
  • 2 పిసి. మ్యాంగో
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ పుల్లని క్రీమ్
  • 50 ml కొబ్బరి పాలు
  • 50 g కొబ్బరి రేకులు
  • 100 ml క్రీమ్
  • 1 ప్యాకెట్ వనిల్లా చక్కెర
  • 1 కొంత మింట్
  • 1 చూపడంతో ఆరూగల
  • 2 చూపడంతో వాల్నట్
  • 4 టేబుల్ స్పూన్ హనీ
  • 2 పిసి. తపన ఫలం
  • 1 పిసి. లైమ్
  • 1 పిసి. ఆరెంజ్
  • 100 g చేదు కోవర్చర్
  • 1 చిటికెడు మిరప రేకులు

సూచనలను
 

  • Mix the flour, sugar, eggs, milk and baking powder into a pancake batter.
  • Peel the mango, leave 6 nice wedges, roughly chop the rest, puree with coconut flakes, coconut milk and sour cream and refrigerate.
  • Chop the mint, add half of it to the pancake batter. Mix the other half with the chopped rocket, crushed walnuts and honey to make a pesto.
  • Bake a thick pancake in butter.
  • Whip the cream with vanilla sugar.
  • చాక్లెట్ కరుగు.
  • Cut the pancakes into strips and place them at the bottom in a glass, then layer the cream, mango cream and pesto on top. Scrape out the passion fruit and spread the pulp on top. Decorate with two mango wedges and two chili flakes each. Top with a little melted chocolate and orange zest.
  • చిత్ర హక్కులు: Wiesegenuss

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 315kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 29.8gప్రోటీన్: 3.7gఫ్యాట్: 20.2g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




పెళుసుగా ఉండే గుమ్మడికాయ మరియు క్రాన్‌బెర్రీ మఫిన్‌లు

పాయింటెడ్ క్యాబేజీ మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలతో బీఫ్ రోల్స్ (సారా లోంబార్డి)