విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 kg ఎద్దు రొమ్ము
- బంగాళదుంపలు తాజాగా, సగానికి ఒలిచిన
- 10 నల్ల మిరియాలు
- 5 మసాలా ధాన్యాలు
- 5 జునిపెర్ బెర్రీలు
- 3 బే ఆకులు
- ఒలిచిన మరియు తరిగిన క్యారెట్లు
- సెలెరీ బల్బులు సుమారుగా ముక్కలు చేయబడ్డాయి
- ఉల్లిపాయ
- పార్స్లీ మూలాలు
- లీక్
- పార్స్లీ కాండాలు
- వైట్ వైన్
- గ్రాన్యులేటెడ్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- గుర్రపుముల్లంగి సాస్:
- 3 టేబుల్ స్పూన్ షాలోట్ క్యూబ్స్
- 1,5 టేబుల్ స్పూన్ పిండి
- 1,5 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
- 1 షాట్ వైట్ వైన్
- 50 g తాజాగా తురిమిన గుర్రపుముల్లంగి
- 50 ml పుల్లని క్రీమ్
- ఉప్పు కారాలు
- నిమ్మరసం
సూచనలను
- క్లుప్తంగా మాంసాన్ని తగిన సాస్పాన్లో కొద్దిగా నూనెతో వేయించి, వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి మరియు తగిన మొత్తంలో నీటిని మరిగించండి. మసాలా గింజలు, బే ఆకులు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసుతో సుమారు 2 గంటలు తక్కువ మంట మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. చివరి 30 నిమిషాల్లో కూరగాయలను జోడించండి. ఒక పరీక్ష చేయండి.
- క్యాస్రోల్లో వెన్నని చిన్నగా వేడి చేసి, షాలోట్ ఘనాల చెమట, పిండిని దుమ్ము చేసి, వెలిగించనివ్వండి. వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి మరియు కొరడాతో మృదువైనంత వరకు కదిలించు. క్రమంగా స్టాక్లో పోయాలి మరియు కొద్దిసేపు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. చివరగా గుర్రపుముల్లంగి మరియు క్రీమ్ కలపండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మరసంతో రుచికి సీజన్.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 214kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 14.4gప్రోటీన్: 3.1gఫ్యాట్: 15.7g