in

మీట్ హాష్ క్యాన్డ్ మీట్ నుండి తయారు చేయబడింది

5 నుండి 5 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 147 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 చెయ్యవచ్చు లార్డ్ 400 గ్రా
  • 0,5 ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయ
  • 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తరిగిన
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ మార్జోరం మసాలా
  • 8 మసాలా ధాన్యాలు
  • 8 నల్ల మిరియాలు
  • 1 చిటికెడు ఎర్ర మిరపకాయ రేకులు
  • ఉప్పు
  • జాజికాయ
  • 1 స్పూన్ కారవే విత్తనం
  • 2 స్పూన్ గ్రేవీ (పొడి పొడి)

సూచనలను
 

  • తయారుగా ఉన్న మాంసం నుండి స్థిరపడిన పందికొవ్వును తీసివేసి, పాన్లో వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని తక్కువ వేడి మీద అపారదర్శకమయ్యే వరకు ఉడికించాలి. మాంసాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఒక కొరడాతో చిన్న మంటపై పాన్‌లో ముక్కలుగా వేయండి.
  • మసాలా గ్రైండర్ ద్వారా గట్టి మసాలా దినుసులను తిరగండి (అందుబాటులో లేకపోతే, గ్రౌండ్ వాటిని ఉపయోగించండి) సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు గ్రేవీలో కదిలించు, క్లుప్తంగా మరిగించి, రుచికి సీజన్ మరియు స్క్రూ-టాప్ జార్లో పోయాలి. ఎల్లప్పుడూ చుట్టూ తిరగండి మరియు చల్లబరచండి. చివరగా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లబరచండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 147kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 21.5gప్రోటీన్: 5gఫ్యాట్: 4.4g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




ఆమ్లెట్

ఇటాలియన్ డక్ లెగ్స్ రెడ్ వైన్‌లో ఇంట్లో తయారు చేసిన గ్నోచీ మరియు వెజిటబుల్స్‌తో బ్రేజ్ చేయబడింది