విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 400 g మిశ్రమ ముక్కలు చేసిన మాంసం
- 1 చిన్న డబ్బా ఒలిచిన టమోటాలు
- 2 ఉల్లిపాయలు, ముక్కలు
- 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 1 క్యారెట్
- 1 స్పూన్ ఆవాలు
- గ్రైండర్ నుండి మిరియాలు
- ఉప్పు
- 2 స్పూన్ కూరగాయల రసం పొడి
- వైట్ వైన్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ బాల్సమిక్ వెనిగర్
- 8 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- కెచప్
- నీటి
- 1 బే ఆకు
- మూలికలు
సూచనలను
- ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకమయ్యే వరకు వేడిచేసిన పాన్లో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని వేయించాలి. తరిగిన క్యారెట్ను కూడా వేయించాలి. ఇప్పుడు ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని ముక్కలుగా అయ్యే వరకు వేయించి, బే ఆకు, ఆవాలు, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు (నీరు లేకుండా పొడిని చల్లుకోండి).
- వైన్ యొక్క బలమైన డాష్తో ద్రవ్యరాశిని డీగ్లేజ్ చేయండి మరియు ద్రవం తగ్గే వరకు వేచి ఉండండి. ఇప్పుడు క్యాన్డ్ టొమాటోలు మరియు టొమాటో పేస్ట్ వేసి, టొమాటోలను చెక్క చెంచాతో కొంచెం కత్తిరించండి ... తరువాత అవి వాటంతట అవే విడిపోతాయి. బాల్సమిక్ వెనిగర్ డాష్ మరియు మూలికలతో సీజన్ ప్రతిదీ.
- తగినంత సాస్ లేకపోతే, కెచప్తో నింపండి. ఇది చాలా పొడిగా ఉంటే, కొద్దిగా నీరు జోడించండి.
- పాస్తాతో సాస్ సర్వ్ చేయండి. సలాడ్ దానితో బాగా సరిపోతుంది. నీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించు!
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 160kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.2gప్రోటీన్: 13.7gఫ్యాట్: 10.8g