విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 14 కన్నెల్లోని
మాంసఖండం మిశ్రమం కోసం
- 500 g మిశ్రమ ముక్కలు చేసిన మాంసం
- 1 వెల్లుల్లి లవంగం
- 2 గుడ్లు
- 1 ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయ
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు
- 1 స్పూన్ పెప్పర్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు
- 3 క్యారెట్లు
టొమాటో సాస్ కోసం
- 500 g కూరగాయలు లేదా పౌల్ట్రీ స్టాక్
- 1 చెయ్యవచ్చు టొమాటో పేస్ట్ మూడు సార్లు కేంద్రీకరించబడింది
- ఉప్పు కారాలు
- 1 స్పూన్ కిత్తలి సిరప్
- 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
సూచనలను
ది కానెలోనిస్
- ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని ఒక గిన్నెలో వేసి, అన్ని పదార్థాలను వేసి, దాని నుండి పిండిని తయారు చేసి, తురిమిన క్యారెట్లలో కలపండి (ఒకటి నా కోసం). అప్పుడు దానితో కానెలోనిస్ నింపి వాటిని బేకింగ్ డిష్లో ఉంచండి - దీని కోసం నేను నా ఎనామెల్ అచ్చును ఉపయోగిస్తాను - నేను ముక్కలు చేసిన మాంసం యొక్క అవశేషాలను ఖాళీ మూలల్లో ఉంచాను, ఆపై పూర్తయిన టమోటా సాస్ను పైన ఉంచాను ...
టొమాటో సాస్తో
- కూరగాయలు లేదా పౌల్ట్రీ స్టాక్ ఉంచండి - నా చికెన్ సూప్ నుండి నేను స్తంభింపచేసిన పౌల్ట్రీ స్టాక్ను కలిగి ఉన్నాను - ఒక సాస్పాన్లో, టొమాటో పేస్ట్ వేసి మరిగించేటప్పుడు మరిగించండి, ఇప్పుడు మసాలా దినుసులతో సీజన్ చేసి, ఆపై కానెలోనిస్ మీద పోయాలి ...
- 3 .... అల్యూమినియం ఫాయిల్తో అన్నింటినీ కప్పి, 200 డిగ్రీల వరకు 180 డిగ్రీల వద్ద సుమారు 45 నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో ఉడికించాలి.
- మేము దానితో దోసకాయ సలాడ్ తిన్నాము, మీరు నా కుక్బుక్లో ఇక్కడ వంటకాలను కనుగొనవచ్చు
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 226kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.6gప్రోటీన్: 19gఫ్యాట్: 16.1g