ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్, టొమాటోలు మరియు చీజ్‌తో ఆమ్లెట్

ఆకుకూర, తోటకూర భేదం యొక్క దిగువ చెక్క చివరను కత్తిరించండి, నేను మిగిలిన భాగాన్ని సుమారుగా ఒలిచాను, అది వేగంగా ఉడుకుతుంది, కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేసి, కారపు మిరియాలు మరియు ఆలివ్ నూనెలో ఒక మూతతో వేయించాలి. పాలు మరియు నిమ్మకాయ మరియు ఉప్పు పేస్ట్ తో గుడ్లు బాగా కలపండి, ఆస్పరాగస్ ముక్కలపై పోయాలి, జున్నుతో చల్లుకోండి మరియు పైన టొమాటో ముక్కలను విస్తరించండి. మూత పెట్టి ఓవెన్‌లో పెట్టండి లేదా కాల్చండి. తాజా తులసితో అలంకరించండి మరియు ఆనందించండి! మంచి ఆకలి