విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 2 బాగెట్ రోల్స్
- 80 g పుల్లని క్రీమ్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేలికపాటి అజ్వర్ = మిరపకాయ పేస్ట్
- ఉప్పు మిరియాలు
- 2 టొమాటోస్
- 200 g ఉల్లిపాయ ముక్కలు
- 0,5 మం చం క్రెస్స్
- మిల్లు నుండి నల్ల మిరియాలు
సూచనలను
- పొయ్యిని 220 ° C (ఫ్యాన్ ఓవెన్: 200 ° C) కు వేడి చేయండి.
- బాగెట్ రోల్స్ సగానికి తగ్గించండి. అజ్వర్, కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సోర్ క్రీం కలపండి మరియు బన్ హాల్వ్స్ మీద పలుచని పొరను విస్తరించండి. బేకింగ్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి.
- టొమాటోలను కడిగి, శుభ్రం చేసి, సగానికి తగ్గించి, సన్నని సగం ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఉల్లిపాయ ముక్కలను మెత్తగా కోసి, సిద్ధం చేసిన రోల్స్పై చాలా మందంగా వేయకూడదు. టొమాటో ముక్కలతో కప్పండి మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు ఓవెన్ ఎగువ మూడవ భాగంలో వేడిచేసిన ఓవెన్లో కాల్చండి. మంచం యొక్క 1/2 నుండి క్రెస్ను కత్తిరించండి. మిల్లు నుండి నల్ల మిరియాలు తో బాగెట్ చల్లుకోవటానికి మరియు cress తో చల్లబడుతుంది సర్వ్.
- వైన్ మరియు బీర్తో లేదా క్రీమీ వెజిటబుల్ సూప్లకు అనుబంధంగా మంచి రుచిగా ఉంటుంది.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 230kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.9gప్రోటీన్: 2gఫ్యాట్: 24g