in

పాన్-వేయించిన వంటకాలు: బంగాళదుంపలు - ఉల్లిపాయలు - రెడ్ సాసేజ్ - సౌర్‌క్రాట్ - మిగిలిపోయిన పాన్

5 నుండి 7 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 220 kcal

కావలసినవి
 

  • 2 ముక్క తురింగియన్ ఎరుపు సాసేజ్
  • లేదా ఇలాంటివి
  • 1 పిసి. ఉల్లిపాయ
  • ఒరేగానో (వైల్డ్ మార్జోరం) మసాలా
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ స్పష్టమైన వెన్న
  • మునుపటి రోజు నుండి ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు
  • ముందు రోజు నుండి
  • ముందు రోజు నుండి సౌర్‌క్రాట్
  • సముద్రపు ఉప్పు
  • రంగురంగుల మిరియాలు

సూచనలను
 

  • మొదట ఉల్లిపాయను తొక్కండి మరియు ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. సాసేజ్ పీల్ మరియు సుమారు కట్. 0.5 సెంటీమీటర్ల మందపాటి ముక్కలు.
  • పాన్‌లో క్లియర్ చేసిన వెన్నని వేడి చేసి, ఉల్లిపాయను పారదర్శకంగా వచ్చేవరకు వేయించాలి. ముందు రోజు ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మరియు సౌర్‌క్రాట్‌లను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, పాన్‌లో ఉల్లిపాయలు వేసి సుమారు 10 నిమిషాలు వేయించాలి.
  • అప్పుడు పాన్‌లో సాసేజ్ ముక్కలను వేసి, సాసేజ్ ముక్కలు కరిగిపోయే వరకు వాటిని వేడి చేయండి, కావలసిన విధంగా అడవి ఒరేగానోను జోడించండి, బాగా కదిలించు మరియు సుమారు 5 నిమిషాలు వంట కొనసాగించండి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు. రుచి మరియు, అవసరమైతే, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 220kcalప్రోటీన్: 0.1gఫ్యాట్: 24.9g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




స్పైసీ కౌస్ కౌస్ సలాడ్

వాల్‌నట్ బ్రెడ్ అని స్పెల్లింగ్ చేయబడింది