పాషన్ ఫ్రూట్ ప్రోటీన్ షేక్

by John Myers ఆగస్టు 14, 2021, 3: 46 pm

5 నుండి 5 ఓట్లు

మొత్తం సమయం 5

కోర్సు డిన్నర్

వంట యూరోపియన్

సేర్విన్గ్స్ ప్రజలు

కేలరీలు 57 kcal

విషయ సూచిక show

కావలసినవి

20 ml పాషన్ ఫ్రూట్ రసం
300 ml కొవ్వు పదార్థం తక్కువగా గల పాలు
200 g తక్కువ కొవ్వు క్వార్క్

సూచనలను

అన్ని పదార్థాలు కలపండి, పూర్తి.

పిన్ రెసిపీ ప్రింట్ రెసిపీ

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 57kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.4gప్రోటీన్: 7.1gఫ్యాట్: 1g

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.